«Настоящая трезвость: не роль, а то, чего хочу я сам» скачать в хорошем качестве

«Настоящая трезвость: не роль, а то, чего хочу я сам»

Была одна история, которая многое во мне перевернула. Летом ко мне приехал младший брат, у которого серьёзные проблемы со здоровьем. На тот момент я уже больше года пил почти каждый день. В день его приезда я просто перестал пить — и три месяца не выпил ни одной рюмки. Не потому что вдруг стал сильным, а потому что включилась ответственность: не хотел быть для него дурным примером. После его отъезда всё вернулось на круги своя. И тогда я впервые серьёзно задумался: на чём вообще держится моя трезвость — на внешнем или на внутреннем? В этом видео делюсь тем, к каким выводам я пришёл и как понемногу разворачиваю взгляд внутрь себя. Мне 40+, и я выбираю спорт, здоровый образ жизни и честный разговор о том, как это — начинать с нуля.Если тебе откликается, подпишись. Здесь будет честный путь в калистенике и трезвости 40+. #трезвость#алкоголь#жизнь40плюс#калистеника#здоровыйобразжизни#трезвый40плюс#саморазвитие