У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Tips For Exercising As You Get Older (MEN OVER 40) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Get My FREE Calisthenics Workout ✅ https://fitnessfaqs.com/homehero/ Get Smarter With FitnessFAQs Podcast: 🎙️ • FitnessFAQs Podcast Episodes Follow FitnessFAQs on Social Media: 🔥 / fitnessfaqs 🔥 / fitnessfaqs 🔥 / fitnessfaqs.com Men over 40 need to workout differently. It's important to warm-up and use patient progression. Pain free training should be the priority to build strength and muscle. We can't enjoy our body when injured, take things slow and you'll succeed. Variety is a great way to stimulate the muscles and keep our joints and tendons healthy.