• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

First Time Doing Pilates? Try This Gentle Mat Class to increase strength and mobility скачать в хорошем качестве

First Time Doing Pilates? Try This Gentle Mat Class to increase strength and mobility 7 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
First Time Doing Pilates? Try This Gentle Mat Class to increase strength and mobility
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: First Time Doing Pilates? Try This Gentle Mat Class to increase strength and mobility в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно First Time Doing Pilates? Try This Gentle Mat Class to increase strength and mobility или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон First Time Doing Pilates? Try This Gentle Mat Class to increase strength and mobility в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



First Time Doing Pilates? Try This Gentle Mat Class to increase strength and mobility

In today’s session, we focus on slow, controlled movements that are easy on the joints but effective for building a strong foundation. Whether you are new to fitness or returning after a break, this mat-based workout will help you feel more mobile and energized. ​#PilatesForSeniors #FitnessOver50 #BeginnerPilates ​What you’ll need: ​A comfortable yoga or Pilates mat ​A small pillow or towel (optional for neck support)

Comments
  • Pilates swiss ball class 1 hour 3 года назад
    Pilates swiss ball class 1 hour
    Опубликовано: 3 года назад
  • Fiery Abs For a Strong Core 12 дней назад
    Fiery Abs For a Strong Core
    Опубликовано: 12 дней назад
  • 15 Min. Morning Routine to Mobilise Hips & Spine | No Equipment, Follow Along | Start Your Day Right 11 месяцев назад
    15 Min. Morning Routine to Mobilise Hips & Spine | No Equipment, Follow Along | Start Your Day Right
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Pilates Mat with weights 💪  Happy 2026 12 дней назад
    Pilates Mat with weights 💪 Happy 2026
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Full Body Pilates | 15 minutes | Fit in 7 Days Challenge 8 дней назад
    Full Body Pilates | 15 minutes | Fit in 7 Days Challenge
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 15-минутная тренировка для ягодиц и бедер на коврике | Без оборудования | Упражнения в стиле пила... 3 дня назад
    15-минутная тренировка для ягодиц и бедер на коврике | Без оборудования | Упражнения в стиле пила...
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 3 недели назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 45 MIN PILATES X MOBILITY WORKOUT | FULL BODY | No Equipment 11 дней назад
    45 MIN PILATES X MOBILITY WORKOUT | FULL BODY | No Equipment
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка! 1 год назад
    Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!
    Опубликовано: 1 год назад
  • 40 MINUTE FULL BODY POWER PILATES WORK OUT | At Home Mat Pilates Workout (no equipment required) 1 год назад
    40 MINUTE FULL BODY POWER PILATES WORK OUT | At Home Mat Pilates Workout (no equipment required)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Тренировка пилатеса на реформере для всего тела, 30 минут // Тренировка для начинающих на реформе... 1 год назад
    Тренировка пилатеса на реформере для всего тела, 30 минут // Тренировка для начинающих на реформе...
    Опубликовано: 1 год назад
  • Pilates Mat Build Strength and Stability 6 дней назад
    Pilates Mat Build Strength and Stability
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст. 1 месяц назад
    Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • АНТИОТЕЧНЫЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ОСАНКИ. минус отёки, плюс тонус всего тела 1 день назад
    АНТИОТЕЧНЫЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ОСАНКИ. минус отёки, плюс тонус всего тела
    Опубликовано: 1 день назад
  • ДЕНЬ 14: Твой баланс = Твоя молодость. Сильные ноги и координация #start2026 3 дня назад
    ДЕНЬ 14: Твой баланс = Твоя молодость. Сильные ноги и координация #start2026
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 35 MINUTE POWER PILATES GLUTE AND AB SCULPT | At Home Pilates Work Out (no equipment required) 1 год назад
    35 MINUTE POWER PILATES GLUTE AND AB SCULPT | At Home Pilates Work Out (no equipment required)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 10 easy movement snacks to nourish your body every day 3 месяца назад
    10 easy movement snacks to nourish your body every day
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Basic exercises for posture correction 7 лет назад
    Basic exercises for posture correction
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 20 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT – All Standing Pilates to Get Lean and Build Strength 6 месяцев назад
    20 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT – All Standing Pilates to Get Lean and Build Strength
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Утренняя растяжка для плавного начала года/ Бережная йога-растяжка 12 дней назад
    Утренняя растяжка для плавного начала года/ Бережная йога-растяжка
    Опубликовано: 12 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5