У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 easy movement snacks to nourish your body every day или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Quadriped Rocking Foot mobility Upper Back and Neck stretch Press the walls arm and hand stretch Doorway chest stretch Flat back to plank Chair side bends and rotations Arm swings, washing machine twists, body shakes Big reaching lunges 360 degree slow breathing