Почему отказ от алкоголя может изменить вашу жизнь. Это изменило всё для меня. скачать в хорошем качестве

Почему отказ от алкоголя может изменить вашу жизнь. Это изменило всё для меня.

👉 Индивидуальный коучинг по трезвости: https://soberstrongcoaching.as.me/ Я думал, что у меня проблемы с алкоголем… но дело было не только в алкоголе. Я рассказываю о своём пути к трезвости, о том, что на самом деле помогло мне бросить пить, и о том, как книга доктора Габора Мате «В царстве голодных призраков» полностью изменила моё понимание зависимости. 📚 Книги, которые я упомянула: «В царстве голодных призраков» – Габор Мате «Тело ведёт счёт» – Бессель ван дер Колк «Травма и восстановление» – Джудит Герман 💬 Темы: Как бросить пить алкоголь Понимание корней зависимости Идеи Габора Мате о зависимости Путь к выздоровлению от алкоголя Почему трезвость – это больше, чем просто отказ от алкоголя Детские травмы и зависимость Эмоциональная трезвость и исцеление Жизнь без алкоголя как мама Размышления о первом годе трезвости Что вам никто не расскажет о том, как начать трезвый образ жизни 👉 Оставайтесь на связи: https://thesoberstrong.com/contact 👉 Подпишитесь на мой подкаст:    • Sobriety Uncensored: Real Stories. Real Pe...   🌐 Мой сайт: https://thesoberstrong.com/ 📧 Напишите мне: [email protected] Обо мне Меня зовут Меган Мелин, и я создала Sober Strong, чтобы помочь людям научиться бросить пить и оставаться трезвыми — навсегда. После многих лет борьбы с алкогольной зависимостью, безуспешных попыток бросить пить и эмоционального бремени жизни в токсичном цикле я наконец достигла дна. Алкоголь разрушал моё здоровье, разрушал отношения и лишал меня будущего.