NUNCA MAIS FLÁCIDO! O melhor treino para bumbum com elástico (RESULTADOS EM DIAS!) скачать в хорошем качестве

NUNCA MAIS FLÁCIDO! O melhor treino para bumbum com elástico (RESULTADOS EM DIAS!)

💪 Projeto Barriga Negativa - 3 dias de evento 100% online e gratuito onde você conhecerá o método que pode te fazer perder até 12 centímetros de volume abdominal em apenas 3 meses e tudo isso com treinos de no máximo 20 minutos por dia que podem ser feitos da sua casa, usando apenas o seu corpo! Toque no link e garanta a sua vaga gratuita: https://barriganegativa.com.br/r/yt-i... ✅❤️ Clique e descubra como perder de 4 a 12cm de barriga em até 3 meses e elevar a sua autoestima: https://barriganegativa.com.br/r/pv-y... __________________________________________________________________ NUNCA MAIS FLÁCIDO! O melhor treino para bumbum com elástico (RESULTADOS EM DIAS!) Olá, maravilhosas! Sejam muito bem-vindas a mais um vídeo aqui no canal Bebê Fit! ✨ Hoje eu trouxe um treino que vocês pediram MUITO: um treino de glúteo POWER com elástico! Sabe aquele bumbum que você sempre sonhou? Durinho, empinado, sem celulite? É com esse treino que você vai conquistar! Eu sei que nem todas têm tempo de ir para a academia, por isso, preparei um treino rápido, fácil de fazer em casa e que você só precisa de um elástico! Sim, apenas um elástico para ter resultados incríveis! Nesse vídeo, eu vou te mostrar 3 exercícios que vão te deixar com o bumbum TODO dolorido (no bom sentido, claro! ). Mas não se assustem, a dor é sinal de que o treino está funcionando! E o melhor de tudo: esse treino é para todas! Não importa se você é iniciante ou já é expert na academia, você vai conseguir fazer os exercícios e ter resultados! Então, se você está pronta para ter o bumbum dos seus sonhos, pega seu elástico, dá o like nesse vídeo e vem treinar comigo! Ah, e não esquece de compartilhar esse vídeo com as amigas que também querem ter um bumbum de diva! ‍♀️ 00:00 Teaser 01:26 O que precisa para o treino 01:57 Instruções dos exercícios 04:46 1º Ciclo 08:43 2º Ciclo 12:38 3º Ciclo 16:25 Como conciliar o treino na rotina? 16:48 Recadinhos finais Verônica Motta é especialista no Método Hipopressivo - também conhecido como Barriga Negativa - e autoridade quando o assunto é o tratamento da diástase feminina. Treinadora especialista em ✔️barriga negativa ✔️diástase 🔴Criadora do Programa Barriga Negativa e Adeus Diástase 🔴Idealizadora da Diástase Academy 🔴Membro do Conselho Internacional de Hipopressivo IHC Treinadora especialista em ✔️barriga negativa ✔️diástase 🔴Criadora do Programa Barriga Negativa e Adeus Diástase 🔴Idealizadora da Diástase Academy 🔴Membro do Conselho Internacional de Hipopressivo IHC ⬇ Vem comigo! ⬇ 1) CLICA no link e se inscreve no Canal: https://www.youtube.com/c/Vevefit?sub... 2) Ativa o sininho pra não perder nenhum vídeo novo! 📲 www.instagram.com/vevefit/ #BarrigaNegativa #AdeusDiástase #BarrigaNegativaFlow #HipopressivoTodoDia