Ejercicios para Tibial posterior - Running y Trail Running скачать в хорошем качестве

Ejercicios para Tibial posterior - Running y Trail Running

En este video podrás una progresión de 6 ejercicios para fortalecer el Tibial Posterior. El Tibial Posterior es el encargado de mantener la bóveda del arco plantar y su falta de tono provoca una excesiva pronación. Ejercicio Nº1 00:15 Ejercicio Nº2 00:45 Ejercicio Nº3 01:16 Ejercicio Nº4 01:38 Ejercicio Nº5 02:07 Ejercicio Nº6 02:35 ------------------------------------------------------------------------ Noé Marco Ortuño corredor y entrenador de Trail, Ultratrail, Running... ➡️ https://www.ntrentrenamientos.com ¿QUIERES ENTRENAR CONMIGO? ➡️ https://ntrentrenamientos.com/servicios ------------------------------------------------------------------------ ENTRA EN NUESTRO GRUPO DE TELEGRAM Donde encontraras: info de carreras, compras, planes de entrenamiento, consejos, amigos, quedadas,... 🔗 https://t.me/UrbanRunningGroup ------------------------------------------------------------------------ SIGUEME @ntrentrenamientos ➡️ Instagram:   / ntrentrenamientos   ➡️ Facebook:   / ntrentrenamientos   ➡️ Strava:   / strava   ------------------------------------------------------------------------ Recuerda para comprar y ayudar a NTREntrenamientos acceder desde los siguientes enlaces: MATERIAL ➡️ Bastones: https://amzn.to/3quYF4D ➡️ Reloj: https://amzn.to/2Mm2quA ➡️ Banda FRC: https://amzn.to/39g7dXL MATERIAL DE GRABACIÓN ➡️ Cámara GoPro HERO5 Black: https://amzn.to/2N1SirV ➡️ Micrófono Ammoon: https://amzn.to/3djD3Fs ➡️ Soporte GoPro para los bastones: https://amzn.to/2OEcMqV TIENDA NTREntrenamientos ➡️ www.ntrentrenamientos.com/productos/ DESCUENTOS ➡️ BeUrbanRunning (Inserta el código NTRE15 al registrarte): https://beurbanrunning.com/ ➡️ AMAZON: https://amzn.to/38GSDYZ Y RECUERDA… ¡Entrenamos para disfrutar más en cada carrera! ¡Y sobre todo para encontrarnos mejor en el día a día!