• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Run Faster With This 10 Minute Leg Workout! скачать в хорошем качестве

Run Faster With This 10 Minute Leg Workout! 4 years ago

the run experience

running training

distance running tips

how to run faster

beginner running

half marathon

distance running

trail running

5k

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Run Faster With This 10 Minute Leg Workout!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Run Faster With This 10 Minute Leg Workout! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Run Faster With This 10 Minute Leg Workout! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Run Faster With This 10 Minute Leg Workout! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Run Faster With This 10 Minute Leg Workout!

Got 10 minutes for a killer leg workout? How about a leg workout that will help you RUN FASTER? This one works every inch of your legs, giving those fast-twitch muscle fibers the boost they need for faster, more efficient running. PS: This is best paired with a short run. Workout details: 45 seconds on/ 15 seconds off of: Right side leg swing Left side leg swing High knees Tempo air squat (3 seconds down, 1 second up) Switch/switch/drop lunge (alternating) Left side lateral hops Right side lateral hops Closed-leg glute bridge raise Jump squats for max-height Straight-arm plank hold APPAREL: Lululemon "Energy" Bra: https://bit.ly/2OSbvgz Lululemon "Swiftly" Tank: https://bit.ly/3mNbbfA Lululemon "All the Right Places II" Crop Legging: https://bit.ly/3e76h98 Nike "Air Zoom SuperRep 2": https://swoo.sh/32fqOTB Coros "Apex" Watch: https://bit.ly/3751guW Get even more in-depth leg training on the app: https://tre.onelink.me/I8YZ/3eb5fc43

Comments
  • 20 MINUTE LEG WORKOUT FOR RUNNERS | STRENGTHEN YOUR QUADS, HIPS, HAMSTRINGS, GLUTES + CALVES 3 years ago
    20 MINUTE LEG WORKOUT FOR RUNNERS | STRENGTHEN YOUR QUADS, HIPS, HAMSTRINGS, GLUTES + CALVES
    Опубликовано: 3 years ago
    219202
  • Core Strength Workout for RUNNERS! No equipment, follow along routine! 4 years ago
    Core Strength Workout for RUNNERS! No equipment, follow along routine!
    Опубликовано: 4 years ago
    217929
  • How To Get FASTER with DRILLS | Noah Lyles 2 years ago
    How To Get FASTER with DRILLS | Noah Lyles
    Опубликовано: 2 years ago
    1680672
  • 10 MINUTE HOME LEG WORKOUT TO RUN FASTER 4 years ago
    10 MINUTE HOME LEG WORKOUT TO RUN FASTER
    Опубликовано: 4 years ago
    288714
  • How to Easily Run Further, Longer and Faster 2 years ago
    How to Easily Run Further, Longer and Faster
    Опубликовано: 2 years ago
    1134035
  • How To Breathe While Running | IMMEDIATE IMPROVEMENT 3 years ago
    How To Breathe While Running | IMMEDIATE IMPROVEMENT
    Опубликовано: 3 years ago
    1863792
  • 10 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Biceps, Triceps and Shoulders | Zero Pushups 2 years ago
    10 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Biceps, Triceps and Shoulders | Zero Pushups
    Опубликовано: 2 years ago
    7244506
  • The 10 Minute Core Workout I Swear By For My Long Runs 4 years ago
    The 10 Minute Core Workout I Swear By For My Long Runs
    Опубликовано: 4 years ago
    73450
  • Lower Body Strength Session for Runners at home 1 year ago
    Lower Body Strength Session for Runners at home
    Опубликовано: 1 year ago
    42366
  • LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out 1 year ago
    LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
    Опубликовано: 1 year ago
    4331154

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS