• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Почему организм «стареет» раньше времени — если вы спите меньше шести часов | Микулин скачать в хорошем качестве

Почему организм «стареет» раньше времени — если вы спите меньше шести часов | Микулин 6 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Почему организм «стареет» раньше времени — если вы спите меньше шести часов  | Микулин
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Почему организм «стареет» раньше времени — если вы спите меньше шести часов | Микулин в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Почему организм «стареет» раньше времени — если вы спите меньше шести часов | Микулин или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Почему организм «стареет» раньше времени — если вы спите меньше шести часов | Микулин в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Почему организм «стареет» раньше времени — если вы спите меньше шести часов | Микулин

Почему организм «стареет» раньше времени — если вы спите меньше шести часов | Микулин | Мудрые Мысли о Главном Почему организм так тяжело реагирует на недосып после 50? Почему именно в этом возрасте сон становится главным инструментом восстановления мозга, сердца, сосудов, печени, иммунитета и эмоциональной стабильности? В этом видео, опираясь на инженерную систему Александра Микулина, мы разбираем, что происходит в теле, когда вы спите меньше шести часов, и почему это приводит к ускоренному старению.Вы узнаете: как нарушается регенерация, почему растёт давление, появляются тревога, слабость мышц, воспаление, усталость и чувство «я стал старше, чем есть». И главное — что можно изменить уже сегодня. ✨ Как вы спите сейчас? ✨ Чувствуете ли, что тело стало медленнее восстанавливаться? Если хотите жить дольше, спокойнее и яснее — подпишитесь на канал и напишите в комментариях, сколько часов вы спите. #Безсонница #Недосыпление #ЗдоровьеПосле50 #СистемаМикулина #Долголетие #Восстановление #Сердце #СонИЗдоровье #ПочемуМыСтареем #МудрыеМыслиОГлавном ⏱ ТАЙМКОДЫ 00:00 — Введение 01:43 — Что происходит в мозге при недосыпе 06:24 — Сердце: скрытая перегрузка 11:51 — Печень и обмен веществ 17:18 — Иммунитет и воспаление 22:17 — Мышцы, слабость и риск падений 28:00 — Гормоны и эмоциональное старение 33:37 — Микулин: философия восстановления 38:51 — Заключение

Comments
  • После 60 мозг стареет ночью. Микулин объяснял почему мозг не «отдыхает» во время сна 4 дня назад
    После 60 мозг стареет ночью. Микулин объяснял почему мозг не «отдыхает» во время сна
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Почему старость начинается с ног, а не с сердца | Жёсткая правда Амосова | Мудрые Мысли о Главном 3 дня назад
    Почему старость начинается с ног, а не с сердца | Жёсткая правда Амосова | Мудрые Мысли о Главном
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Исцеление самопредательства: угождение, тревожная привязанность и развитие самоценности | Карл Юнг 9 дней назад
    Исцеление самопредательства: угождение, тревожная привязанность и развитие самоценности | Карл Юнг
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Сахар: тихий разрушитель вашего тела после 50 — срочно посмотри! | Микулин | Мудрые Мысли о Главном 11 дней назад
    Сахар: тихий разрушитель вашего тела после 50 — срочно посмотри! | Микулин | Мудрые Мысли о Главном
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 7 скрытых триггеров давления, которых пожилым нельзя допускать! | Амосов | Мудрые Мысли о Главном 8 дней назад
    7 скрытых триггеров давления, которых пожилым нельзя допускать! | Амосов | Мудрые Мысли о Главном
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Почему мышцы предсказывают, сколько вы проживёте? Амосов объяснил без иллюзий 5 дней назад
    Почему мышцы предсказывают, сколько вы проживёте? Амосов объяснил без иллюзий
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Утро убивает сердце: как защититься по методу Микулина | Мудрые Мысли о Главном 2 недели назад
    Утро убивает сердце: как защититься по методу Микулина | Мудрые Мысли о Главном
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Здоровье после 50 начинается с самодисциплины | Амосов | Мудрые мысли о Главном 10 дней назад
    Здоровье после 50 начинается с самодисциплины | Амосов | Мудрые мысли о Главном
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Почему ходьба - базовый инструмент контроля веса, давления и состояния живота в старости | Амосов 6 дней назад
    Почему ходьба - базовый инструмент контроля веса, давления и состояния живота в старости | Амосов
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Почему витамины не спасают после 50 | Амосов | Мудрые мысли о Главном 1 день назад
    Почему витамины не спасают после 50 | Амосов | Мудрые мысли о Главном
    Опубликовано: 1 день назад
  • Ходьба больше не спасает после 60: вот что реально работает | Амосов | Мудрые мысли о Главном 2 недели назад
    Ходьба больше не спасает после 60: вот что реально работает | Амосов | Мудрые мысли о Главном
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Почему сердце умирает последним: инженерная логика Микулина о главном органе жизни 2 дня назад
    Почему сердце умирает последним: инженерная логика Микулина о главном органе жизни
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Как еда влияет на тромбы и мозг — объяснение по Амосову | Мудрые Мысли о Главном 2 недели назад
    Как еда влияет на тромбы и мозг — объяснение по Амосову | Мудрые Мысли о Главном
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Почему яблочный уксус опасен после 50: честный разбор по Неумывакину | Мудрые Мысли о Главном 13 дней назад
    Почему яблочный уксус опасен после 50: честный разбор по Неумывакину | Мудрые Мысли о Главном
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Почему давит в груди, а сердце здорово | Взгляд Амосова | Мудрые Мысли о Гланом 12 дней назад
    Почему давит в груди, а сердце здорово | Взгляд Амосова | Мудрые Мысли о Гланом
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Запоры мучают годами? Вот что реально помогает | Неумывакин | Мудрые Мысли о Главном 2 недели назад
    Запоры мучают годами? Вот что реально помогает | Неумывакин | Мудрые Мысли о Главном
    Опубликовано: 2 недели назад
  • №1. Абсолютно лучший способ уменьшить отёки в ногах и лодыжках | Микулин | Мудрые Мысли о Главном 7 дней назад
    №1. Абсолютно лучший способ уменьшить отёки в ногах и лодыжках | Микулин | Мудрые Мысли о Главном
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 7 ошибок убивают кишечник после 50 — восстанови систему по Микулину | Мудрые Мысли о Главном 2 недели назад
    7 ошибок убивают кишечник после 50 — восстанови систему по Микулину | Мудрые Мысли о Главном
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5