У нас вы можете посмотреть бесплатно Наращивание мышечной массы при сохранении формы — сложнее, чем вы думаете... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Что, если вы хотите прекратить циклический подход «сушки» и «набора массы» и перейти к чему-то более устойчивому, то есть к поддержанию формы? Можно ли нарастить мышечную массу, если так поступить? Ответ на этот вопрос сложнее, чем вы думаете... смотрите и сами убедитесь в этом видео! Коучинг и консультации: https://ssdabel.com/ Группа в Facebook: / sustainableselfdevelopment Insta: @SSD Abel Статья Кевина Холла: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...