• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

The Pause Before the Push: Why January Isn’t Meant for Hustle скачать в хорошем качестве

The Pause Before the Push: Why January Isn’t Meant for Hustle 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
The Pause Before the Push: Why January Isn’t Meant for Hustle
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: The Pause Before the Push: Why January Isn’t Meant for Hustle в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно The Pause Before the Push: Why January Isn’t Meant for Hustle или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон The Pause Before the Push: Why January Isn’t Meant for Hustle в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



The Pause Before the Push: Why January Isn’t Meant for Hustle

If you feel pressure to rush into new goals, new habits, and a “new you” the moment January arrives, this episode is for you. I share why most people don’t struggle with their goals because they lack discipline, they struggle because their nervous system is already exhausted. When my body is in chronic stress, even good habits begin to feel heavy, forced, and hard to sustain. In this gentle and powerful episode, I explain why winter is a biological invitation to slow down, restore, and reset the nervous system — and how breathwork becomes the bridge between rest and real progress. This is your permission to pause before you push, breathe before you build, and create a year that feels calm, aligned, and sustainable. In this episode, I share: Why rushing goals keeps us stuck in stress patterns How chronic stress blocks clarity, consistency, and motivation Why winter is designed for restoration, not hustle How breathwork resets the nervous system A simple guided January reset breathing practice How to build your year from calm instead of pressure January isn’t asking me to become someone new, it’s inviting me to return to who I truly am. Slow down. Breathe. Reset. Let this be the year I build from peace, not pressure. ✨ Welcome to the Rita Savoia YouTube Channel—your sanctuary for breath, balance & becoming. 🌿 I’m Rita Savoia, Certified Nutritionist, Holistic Wellness Coach, Functional Breathing Coach, and founder of Breathwork Barista. My mission is to guide high-performing, heart-centered humans from burnout to balance using breath, self-awareness, and sustainable self-care practices. Through my 6 Pillars of Self-Care and B.R.E.A.T.H.E. Method, I help you reset your nervous system, release stress, and realign with the life you were meant to live. 🌬️ Expect guided breathwork, mindset shifts, and rituals for a healthier body, mind, and spirit. 💛 Services & Resources to Support You ▸ Toronto Events – Live in the GTA? Join us for a transformative in-person Self-Care Breathwork Experience in Toronto with LIVE Music & Sound Bath. RSVP: https://go.ritasavoia.com/UpcomingBre... ▸ Ebook – YOU GOT THIS – A powerful read to stop overthinking, self-sabotaging & staying stuck. https://www.amazon.ca/dp/B0F7K7Z5TY ▸ Healthy Breathing Course – Learn functional breathing to address stress, anxiety & burnout. https://go.ritasavoia.com/HealthyBrea... ▸ Virtual Full Moon Breathwork – Harness the power of the moon every month online. https://go.ritasavoia.com/VirtualBrea... ▸ Breathwork Barista Inner Circle – Join a soul-aligned community for conscious growth. https://go.ritasavoia.com/BreathworkB... ▸ Free Resources: – Mental Health Shopping List: https://go.ritasavoia.com/MentalHealt... – 9 Vital Breathing Techniques: https://go.ritasavoia.com/9VitalBreat... – Workplace Wellness Calendar: https://go.ritasavoia.com/WellnessCal... 🌐 Follow & Connect Instagram | https://www.instagram.com/ritasavoia_... Facebook |   / savoia1   X | https://x.com/rsavoia?lang=en LinkedIn | https://www.linkedin.com/in/ritasavoi... This channel is your sacred pause—a space to recharge, breathe deeply, and live with clarity, energy, and purpose. 💛 ⚠️ Disclaimer: Content on this channel is for educational purposes only and not a substitute for professional medical advice. Always consult your healthcare provider for personal health concerns.

Comments
  • How Setting Boundaries Can Radically Change Your Life with Marija Kalenic | #194 57 минут назад
    How Setting Boundaries Can Radically Change Your Life with Marija Kalenic | #194
    Опубликовано: 57 минут назад
  • Rituals Over Resolutions: Why Small Daily Practices Create Real Change 1 день назад
    Rituals Over Resolutions: Why Small Daily Practices Create Real Change
    Опубликовано: 1 день назад
  • NEED HELP LOCKING IN FOR 2026 ? / REALITY CHECK? / RE-LOCKING IN 1 день назад
    NEED HELP LOCKING IN FOR 2026 ? / REALITY CHECK? / RE-LOCKING IN
    Опубликовано: 1 день назад
  • Everyday Habits From 1950s Britain That Would Shock People Today 9 часов назад
    Everyday Habits From 1950s Britain That Would Shock People Today
    Опубликовано: 9 часов назад
  • A Line in the Sand  Why the PMU Industry Needs a Reset 2 недели назад
    A Line in the Sand Why the PMU Industry Needs a Reset
    Опубликовано: 2 недели назад
  • #CDC #Vaccine Schedule Shifts, Practice-Changing Phase 3 Wins, and Deal Heat – This Week in Biotech 2 недели назад
    #CDC #Vaccine Schedule Shifts, Practice-Changing Phase 3 Wins, and Deal Heat – This Week in Biotech
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Przez 160 dni zalewali wulkan słoną wodą. Efekt przerósł wszelkie oczekiwania 7 часов назад
    Przez 160 dni zalewali wulkan słoną wodą. Efekt przerósł wszelkie oczekiwania
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Identity Before Goals: Why Change Fails When the Nervous System Feels Unsafe 2 недели назад
    Identity Before Goals: Why Change Fails When the Nervous System Feels Unsafe
    Опубликовано: 2 недели назад
  • «Дофаминовая петля 2.0» Гормональная ломка: как заставить её мозг требовать твоего внимания 5 часов назад
    «Дофаминовая петля 2.0» Гормональная ломка: как заставить её мозг требовать твоего внимания
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Damian Ratka o tym DLACZEGO BWP BORSUK jest droższy od CZOŁGU I PRZEŚWIETLENIE 21 час назад
    Damian Ratka o tym DLACZEGO BWP BORSUK jest droższy od CZOŁGU I PRZEŚWIETLENIE
    Опубликовано: 21 час назад
  • Никогда Не Произноси: 4 часа назад
    Никогда Не Произноси: "У Меня Всё Хорошо" — фраза рушит судьбу | Мудрость Тибета
    Опубликовано: 4 часа назад
  • MAZUREK: NAWROCKI VS SIKORSKI - SPÓR O AMBASADORÓW 5 часов назад
    MAZUREK: NAWROCKI VS SIKORSKI - SPÓR O AMBASADORÓW
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Dlaczego Polska kupiła prawie tysiąc koreańskich czołgów zamiast Abramsów? 7 часов назад
    Dlaczego Polska kupiła prawie tysiąc koreańskich czołgów zamiast Abramsów?
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Feeling Stuck in Your 40s? You're Not Alone (Here's Why) 2 недели назад
    Feeling Stuck in Your 40s? You're Not Alone (Here's Why)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Почему жить одному — лучшее, что ты можешь сделать 3 часа назад
    Почему жить одному — лучшее, что ты можешь сделать
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Что такое любовь? | 7 этапов развития отношений 4 часа назад
    Что такое любовь? | 7 этапов развития отношений
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Сделай ЭТО — и мужчины сходят по тебе с ума, но лишь единицы женщин знают почему | Карл Юнг 9 часов назад
    Сделай ЭТО — и мужчины сходят по тебе с ума, но лишь единицы женщин знают почему | Карл Юнг
    Опубликовано: 9 часов назад
  • Future Self Visualization: Aligning with Your Highest Life Vision 5 дней назад
    Future Self Visualization: Aligning with Your Highest Life Vision
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Mołdawskie media oszalały na punkcie polskiego prezydenta Nawrockiego!  | Podcast Wiadomości News 5 часов назад
    Mołdawskie media oszalały na punkcie polskiego prezydenta Nawrockiego! | Podcast Wiadomości News
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Секретный метод дыхания, мгновенно замедляющий старение | Парамаханса Йогананда 3 часа назад
    Секретный метод дыхания, мгновенно замедляющий старение | Парамаханса Йогананда
    Опубликовано: 3 часа назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5