99% NG MGA PILIPINO HINDI ALAM‼️3 BAGAY SA TABI NG HIGAAN NA NAKAKASIRA SA UTAK NG MGA NAKATATANDA скачать в хорошем качестве

99% NG MGA PILIPINO HINDI ALAM‼️3 BAGAY SA TABI NG HIGAAN NA NAKAKASIRA SA UTAK NG MGA NAKATATANDA

#SeniorMasaya #KalusuganNgSenior #NutrisyonParaSaSenior #HealthTips 99% NG MGA PILIPINO HINDI ALAM‼️3 BAGAY SA TABI NG HIGAAN NA NAKAKASIRA SA UTAK NG MGA NAKATATANDA Napansin niyo ba? Bakit habang tumatanda tayo, imbes na sariwa ang pakiramdam paggising sa umaga, ay sumasakit ang ulo, nahihilo, nananakit ang leeg at balikat, at laging pagod na parang hindi nakatulog? Kahit sa tingin mo ay inaalagaan mo naman nang mabuti ang iyong sarili... Ang nakakagulantang na katotohanan ay... ang sanhi ng pagliit ng utak (brain atrophy), pagkalimot, o maging ang "Stroke" na madalas mangyari sa madaling araw, ay maaaring hindi lang dahil sa pagtanda. Ito ay dahil sa "3 Ipinagbabawal na Bagay" na hindi mo sinasadyang nailalagay sa ulunan ng iyong kama! Sa video na ito, ako, si Doktor Ramon Aquino, ay tutulungan kayong ilantad ang "3 Tahimik na Tagasagawa ng Masama" na nakatago sa loob ng inyong kuwarto gabi-gabi. Unti-unti nilang sinusipsip ang iyong lakas, pinipigilan ang paglabas ng anti-aging hormones, at pini-pressure ang mga ugat na nagdadala ng dugo sa iyong utak habang ikaw ay natutulog. ✨ Panoorin hanggang dulo ang videong ito, at malalaman mo kung bakit ang “isang baso kada araw” ay tunay na makakapagpabago ng iyong kalusugan! Maligayang pagdating sa Senior Masaya 💚 🎯 Ang aming layunin: Tulungan ang mga senior na maging malakas, mabuhay nang matagal, at maging masaya sa bawat yugto ng kanilang buhay. 📌 Sa bawat video, matututunan ninyo ang tungkol sa: 📗 Wastong nutrisyon para sa mga nakatatanda. 📗 Pag-aalaga sa katawan at isipan. 📗 Pag-iwas sa mga karaniwang sakit gaya ng diabetes, high blood, at sakit sa puso. Mga payo mula kay Dr. Ramon Aquino at iba pang mga eksperto. Huwag kalimutang pindutin ang Subscribe para hindi mapag-iwanan sa mga mahahalagang impormasyon tungkol sa kalusugan mula sa Senior Masaya. Dahil ang mabuting kalusugan ay nagsisimula ngayong araw! ❤️ #SeniorMasaya #KalusuganNgSenior #NutrisyonParaSaSenior #TipsSaKalusugan #HealthyAging #MahabangBuhay #DrRamonAquino