• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Приседания в ножницы скачать в хорошем качестве

Приседания в ножницы 11 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Приседания в ножницы
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Приседания в ножницы в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Приседания в ножницы или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Приседания в ножницы в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Приседания в ножницы

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-tr... Упражнения для мышц бедра:    • Упражнения для мышц бедра и ягодиц   http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. В этом видео мы рассмотрим такое упражнение, как приседания в ножницы со штангой и с гантелями. Это упражнение помогает всесторонне проработать мышцы ног. Упражнение ножницы пришло в атлетизм из тяжелой атлетики еще в середине 60-х. В этом упражнении достигается всесторонняя глубокая степень проработки как передней и задней поверхности бедра, так и ягодичной мышцы. Это упражнение можно выполнять со штангой или с гантелями. Начинать упражнение следует с шага вперед одной ногой. Корпус располагается вертикально. Такое положение корпуса следует удерживать постоянно во время выполнения упражнения. Приседать на переднюю ногу следует до полного ее сгибания. Количество повторений от 5 до 10 на каждую ногу. Приседания в ножницы часто называют выпадами, хотя классический выпад делается с полностью выпрямленной задней ногой.

Comments
  • Владимир, 33 года. Приседания в ножницы. Пампинг с гантелями 6 лет назад
    Владимир, 33 года. Приседания в ножницы. Пампинг с гантелями
    Опубликовано: 6 лет назад
  • КИШЕЧНИК ЗАРАБОТАЕТ КАК ЧАСЫ! Запор уйдет навсегда после 60 | Доктор рекомендует 2 дня назад
    КИШЕЧНИК ЗАРАБОТАЕТ КАК ЧАСЫ! Запор уйдет навсегда после 60 | Доктор рекомендует
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Приседания в ножницы это не выпады 8 лет назад
    Приседания в ножницы это не выпады
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Выпады. ТЕХНИКА выполнения и ЧАСТЫЕ ошибки 4 года назад
    Выпады. ТЕХНИКА выполнения и ЧАСТЫЕ ошибки
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как накачать ноги в домашних условиях - тренировка мышц ног дома 11 лет назад
    Как накачать ноги в домашних условиях - тренировка мышц ног дома
    Опубликовано: 11 лет назад
  • Приседания со штангой для здоровья: техника выполнения в атлетизме 10 лет назад
    Приседания со штангой для здоровья: техника выполнения в атлетизме
    Опубликовано: 10 лет назад
  • 5 орехов, которые тихо разрушают почки, и 4 защищающих от недостаточности для вас | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ 6 дней назад
    5 орехов, которые тихо разрушают почки, и 4 защищающих от недостаточности для вас | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Могут ли выходить колени за носок при приседе 8 лет назад
    Могут ли выходить колени за носок при приседе
    Опубликовано: 8 лет назад
  • КАК и ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ? (GoB channel) 9 лет назад
    КАК и ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ? (GoB channel)
    Опубликовано: 9 лет назад
  • 5 Худших Упражнений, Которые Гробят Ваше Здоровье | Джефф Кавальер 6 лет назад
    5 Худших Упражнений, Которые Гробят Ваше Здоровье | Джефф Кавальер
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Как научиться приседать в ножницы 10 лет назад
    Как научиться приседать в ножницы
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Не доводите до диализа: один напиток помогает очистить почки и улучшить их работу после 60 лет 1 день назад
    Не доводите до диализа: один напиток помогает очистить почки и улучшить их работу после 60 лет
    Опубликовано: 1 день назад
  • Приседания с гантелями 12 лет назад
    Приседания с гантелями
    Опубликовано: 12 лет назад
  • Можно ли отжиматься каждый день 11 лет назад
    Можно ли отжиматься каждый день
    Опубликовано: 11 лет назад
  • Тренировка ног на улице для начинающих – советы чемпиона по бодибилдингу 8 лет назад
    Тренировка ног на улице для начинающих – советы чемпиона по бодибилдингу
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Один способ употребления яиц: неделя — и хронические боли в суставах ослабевают | Здоровье 60+ 5 часов назад
    Один способ употребления яиц: неделя — и хронические боли в суставах ослабевают | Здоровье 60+
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Варёные яйца + это = ЯД! ТОП-3 опасных сочетания 6 дней назад
    Варёные яйца + это = ЯД! ТОП-3 опасных сочетания
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Пожилые, пейте кофе только так! Сахар упадет сам собой: 5 правил врача 3 часа назад
    Пожилые, пейте кофе только так! Сахар упадет сам собой: 5 правил врача
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Как похудеть на 10 кг за 1 месяц | Самый простой способ похудения 9 часов назад
    Как похудеть на 10 кг за 1 месяц | Самый простой способ похудения
    Опубликовано: 9 часов назад
  • Пожилые, пейте кофе так, чтобы КОНТРОЛИРОВАТЬ САХАР и ПРЕДОТВРАТИТЬ Диабет 1 день назад
    Пожилые, пейте кофе так, чтобы КОНТРОЛИРОВАТЬ САХАР и ПРЕДОТВРАТИТЬ Диабет
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5