У нас вы можете посмотреть бесплатно Progresión Conceptos Básicos Defensivos por CARLA IJURKO (FBCyL) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ejercicio defensivo progresivo partiendo de una misma estructura con 4 atacantes abiertas y una pasadora en cabecera. 1x1 tras recepción en 45 – trabajamos línea de pase y cerrar el centro. 2x2 con pareja diagonal – añadimos primera ayuda, recuperación y rebote. 4x4 – se activan ayudas sucesivas y stunt. Se recomienda hacerlo competitivo: puntos para el ataque por canasta y para la defensa por objetivos cumplidos. #Baloncesto #Defensa #Entrenamiento CONTENIDO: 00:00 Introducción 00:07 Curriculum Carla Ijurko 00:14 1x1 01:11 2x2 02:17 4x4