Растяжка и восстановление | Barre Mobility для суставов и мышц (подходит для людей среднего возра... скачать в хорошем качестве

Растяжка и восстановление | Barre Mobility для суставов и мышц (подходит для людей среднего возра...

Эта 15-минутная тренировка на растяжку и подвижность разработана для снятия мышечного напряжения, успокоения суставов и поддержки восстановления после тренировок Barre. Она является частью нашей программы Awaken Barre, разработанной специально для женщин среднего возраста. Это 4-недельный курс Barre для начинающих под руководством экспертов, проводимый в партнерстве с Hip and Healthy. Идеально подходит для женщин в период перименопаузы и среднего возраста. Этот класс помогает успокоить нервную систему, улучшить гибкость и поддержать общее самочувствие. Идеально подходит после тренировок или в дни отдыха, когда вашему телу необходима бережная забота. 👉 Наслаждайтесь этим занятием в рамках полной программы Awaken Barre уже сегодня! https://thrive.silverliningswellbeing... #barrestretch #mobilityforwomen #perimenopausecare #midlifestretch #lowimpactmovement #jointhealth #recoveryworkout #womenswellbeing #midlifemovementmethod 🌴 Присоединяйтесь к нам на нашем роскошном оздоровительном отдыхе на волшебном острове Мойо, Индонезия. С 4 по 9 мая 2026 года. Не упустите этот преобразующий опыт — забронируйте место сегодня! www.silverliningswellbeing.com/amanwana/ 💙 Откройте для себя больше нашего мира SL… ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ СООБЩЕСТВУ ВОИНОВ ЗДОРОВЬЯ 🤸🏽‍♀️ Каждый месяц получайте доступ к нашей новейшей серии тренировок, а также советы от наших экспертов о том, как получить максимальную пользу от тренировок. — Идеально подходит как для новичков, так и для профессионалов — наш комплекс оздоровительных программ разработан, чтобы помочь каждому сиять каждый день! — - VIP-доступ к ретритам и мероприятиям Скидки на наши любимые бренды товаров для здоровья и хорошего самочувствия Мотивация и советы по фитнесу Советы по питанию Здоровые рецепты Новые серии и занятия 🌎 Посетите наш сайт www.silverliningswellbeing.com 📲 Социальные сети   / silverliningswellbeing     / silverliningswellbeing   📧 Электронная почта - Подпишитесь на нашу VIP-рассылку https://silverliningswellbeing.com/co...