FLOW - VOCÊ SABE COMO ACESSAR ESSE ESTADO DE GRAÇA? скачать в хорошем качестве

FLOW - VOCÊ SABE COMO ACESSAR ESSE ESTADO DE GRAÇA?

Muita gente acha que o estado de flow é um dom, um momento mágico, quase espiritual. Como se, de repente, uma luz divina acendesse e tudo começasse a dar certo sozinho. Não é nada disso. Neste vídeo eu explico a verdade sobre o flow: ele não surge do nada. O estado de flow é resultado direto de treino, repetição e prática consciente. É o seu cérebro simplesmente apertando o botão “play” em tudo aquilo que você já construiu ao longo do tempo. Flow não é inspiração espontânea. Flow é preparação acumulada. Seja numa luta, num treino, no trabalho, numa apresentação ou na vida, você só acessa esse estado quando já caminhou muitas vezes pelo mesmo caminho. Primeiro vem a disciplina, depois vem a naturalidade. Vou te mostrar como o flow nasce, como ele funciona no seu cérebro e por que ele está muito mais ligado ao hábito do que ao talento. Assista até o final e entenda como treinar do jeito certo para entrar nesse estado com muito mais frequência. Se esse conteúdo fizer sentido para você, deixe seu like, comente e compartilhe com alguém que precisa entender que excelência nunca é sorte – é método.