У нас вы можете посмотреть бесплатно FULL BODY 30 minutos или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hoy te presento una rutina de fullbody para trabajar todo el cuerpo, es decir, implica un trabajo de pecho, espalda, hombros y pierna. Solo necesitas 30 minutos para realizarla. 30 repeticiones, descansando 20 segundos entre cada ejercicio. El material para esta rutina: una silla, mancuernas y esterilla. ¿Entrenamos junt@s? Siendo constante solo necesitas dedicar 30 minutos tres o cuatro días por semana, para mejorar tu forma física y sentirte mucho mejor.