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Yoga am Morgen für Anfänger. Hier ist meine aktuelle Routine für den perfekten Start in den Tag. Die Serie ist auch für Yoga Anfänger bestens geeignet und besteht aus 4 Teilen: 4x Yoga Sonnengruß effektive Bauchmuskel-Übungen Dehnung der Beinrückseiten kurze Meditation Probier gern das Morgen Yoga aus und schreib mir Dein Feedback. Danke und #wirsehenunsaufdermatte YOGABASICS NEWSLETTER (1x im Monat). Kostenlos! Aktuell! Inspirierend! Anmeldung unter: https://www.yogabasics.de/newsletter-yt/ ⚠️ Meinen Kanal kannst du hier abonnieren: https://goo.gl/VmnwHU _____________________________________________ 🧡 WERTSCHÄTZUNG und UNTERSTÜTZUNG sind heutzutage (fast) unbezahlbar: Wenn dir meine Videos gefallen und dir gut tun, so kannst du mich gern finanziell unterstützen. Das hilft mir sehr, dass mein Kanal werbefrei bleiben kann und ich meine Selbstkosten decke. Kontoverbindung: Silvio Fritzsche IBAN DE30 1001 1001 2625 8782 23 BIC: NTSBDEB1XXX Verwendungszweck: YouTube Betrag: Was es dir wert ist ;-) oder per PayPal: https://www.paypal.me/YogabasicsDE _____________________________________________ ✅ YOGA ZUHAUSE lernen - systematisch & erfolgreich: TOPSELLER auf Amazon ★★★★★ Mein YOGABASICS Grundkurs (Teil 1) auf 5 DVD's https://amzn.to/2GQir8Z Meine YOGA-ONLINE-Kurse zum Vorteilspreis: http://www.yogabasics.de/shop _____________________________________________ Ich freue mich auf dich. Wir sehen uns auf der Matte. Silvio P.S. Du findest mich auch auf Instagram: / yogabasics.de P.P.S. Und eine Facebook-Gruppe "einfachYOGABASICS" haben wir auch: / 515521008787223