✅ RUTINA de EJERCICIOS para TONIFICAR PIERNAS GLÚTEOS y ABDOMEN ▶ (HIPERTROFIA con MANCUERNAS) ◀ 💪!! скачать в хорошем качестве

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Video de Introducción:    • Rutina Semanal WEIDER de 3 DÍAS para ENTRE...   ▶ Dia 1 - Hombros y Brazos:    • 🔴 RUTINA de EJERCICIOS para HOMBROS y BRAZ...   ▶ Dia 2 - Pecho y Espalda:    • 🔴 RUTINA de EJERCICIOS para PECHO y ESPALD...   ▶ Dia 3 - Piernas y Abdomen. 🔴 ¡SUSCRÍBETE GRATIS! ►    / @powerhiittv   🥇 ÚNETE a los MIEMBROS del CANAL ▶    / @powerhiittv   ► ¡COMBÍNALO CON UNA ALIMENTACIÓN ADECUADA Y DESCANSO :D ⏩ TIENDA OFICIAL: https://url2.cl/e55Rv​ ⏩ ¡SÍGUEME! ► INSTAGRAM https://bit.ly/2HU9ydu​ ► FACEBOOK https://bit.ly/2Tx3ycK​ ► TWITTER: https://bit.ly/2X4AnBU​ 💻 PÁGINA WEB: www.anuestrorollohiit.site ► Descarga la Guía Gratuita, aprende a montar tu GIMNASIO EN CASA, a EMPEZAR GRABAR tus propios videos y mucho más. 📋 LISTAS DE REPRODUCCIÓN ► Rutinas de COMBA: https://bit.ly/2PPSLdt​ ► Rutinas TABATA: https://bit.ly/2mZ41K8​ ► CROSSFIT en casa: https://bit.ly/3fgdB1R​ ► Rutinas de CARDIO: https://bit.ly/2rKcGTw​ ► Rutinas de ABDOMINALES: https://bit.ly/2vg64ut​ ► Rutinas CUERPO COMPLETO: https://bit.ly/2KNcCZo​ ► GAP (Glúteos, Abdomen y piernas): https://bit.ly/2zIVxNG​ ► Piernas y Glúteos: https://bit.ly/2TfAmIW​ ► Tren SUPERIOR: https://bit.ly/2WQW343​ ► Rutina en ESCALERAS [SERIE]: https://bit.ly/36JoWUl​ 📷 VLOGS DEL CANAL: https://bit.ly/2TSD7Bq​ ⚠ RETOS DE 28 DIAS: ► PRINCIPIANTES: https://bit.ly/2MevtwQ​ ► PIERNAS Y GLÚTEOS: https://cutt.ly/rjmIhK8​ ► AVANZADO para TONIFICAR TODO EL CUERPO: https://bit.ly/2KbxkVT​ ¿QUIÉN SOY? Me llamo Jesús Miguel Bustos Maroto y soy Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas. También: ► Entrenador Personal en FEDA MADRID. ► Entrenador Funcional en FEDA MADRID. ► Nutrición Deportiva de Base en FEDA MADRID. ► Coaching, Liderazgo y PNL en FEDA MADRID. AQUÍ vas a encontrar un EQUIPAZO dando el 100% y realizando las rutinas MÁS BESTIAS de YouTube. Tendrás que luchar cada día, en cada rutina, en cada entrenamiento para batir tus propios límites. TE ASEGURO que conseguirás tus metas y objetivos mucho antes de lo que piensas ;) Así que EMPIEZA HOY – EMPIEZA YA. ✅ ¡SUSCRÍBETE GRATIS! ✅ https://bit.ly/2USSE2E​ 📲 CONTACTO VÍA E-MAIL: Email: anuestrorollo19@gmail.com