• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

The Muscle Expert | Forget Grip Strength - This Predicts Longevity Better скачать в хорошем качестве

The Muscle Expert | Forget Grip Strength - This Predicts Longevity Better 3 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
The Muscle Expert | Forget Grip Strength - This Predicts Longevity Better
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: The Muscle Expert | Forget Grip Strength - This Predicts Longevity Better в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно The Muscle Expert | Forget Grip Strength - This Predicts Longevity Better или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон The Muscle Expert | Forget Grip Strength - This Predicts Longevity Better в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



The Muscle Expert | Forget Grip Strength - This Predicts Longevity Better

BiOptimizers Magnesium Breakthrough 10% with code Modern10 https://bioptimizers.com/modern. This video brought to you by BiOptimizers. Some links are affiliate links so we will earn a commission when they are used to purchase products. Discover why muscle power—not just strength—is the key predictor of healthy aging and longevity. Exercise physiologist Dr. Stuart Phillips reveals groundbreaking research showing that older adults can safely engage in power training, challenging decades of conventional wisdom about senior fitness. I--------------------- If you would like to support our channel please consider joining our Patreon   / modernhealthspan   Renue By Science (10% off: MHS) https://tinyurl.com/bdew4bfs NMN Powder • Lipo NR BiOptimizers (15% off: Modern10) https://bit.ly/42OqRVW - Magnesium Breakthrough Stemregen (15% off: MODERN) US only https://tinyurl.com/45z968yr Qualia (15% off: MODERN) Senolytic: https://tinyurl.com/22t9thrn • Mind: https://tinyurl.com/5hatj2t2 Life Extension ($10 off $50 order) NAC: https://tinyurl.com/vzvbde99 • Ergothioneine 25mg https://tinyurl.com/48h2bnst NOVOS ($5 off: 5OFFMHS24) https://novos.sjv.io/QyWP7o, https://novos.sjv.io/NOVOS n1o1 (10% off: Modern) https://tidd.ly/3IczGRW - Nitric Oxide Lozenges Wellness Extract (10% off: MODERNWE) http://wellnessextract.com/RICHARDWE Geranylgeraniol • Vit E AX3 Life (20% off: MODERN20) https://tinyurl.com/2t3w26nw - Astaxanthin Oxford Healthspan (15% off: MHS) https://tinyurl.com/hrxfnzpn - Spermidine Nuchido (20% off first order: MODERN20) https://nuchido.com/MODERN - Time+ --------------------- In this interview renowned exercise physiologist and gerontology expert Dr. Stuart Phillips from McMaster University shares cutting-edge insights into optimizing exercise and nutrition for healthy aging. Dr. Phillips, who has spent decades researching muscle physiology and aging, breaks down the science behind successful aging and reveals why most people are focusing on the wrong metrics. ⏲️Chapters 0:00 - Target Audiences: Serious vs Minimum Effective Dose 5:18 - Key Metrics: V02 Max and Functional Tests 8:21 - Body Composition vs Function 16:23 - Resistance Training Guidelines and Equipment 22:06 - Building vs Maintaining Muscle Mass 26:47 - Power Training for Older Adults 33:07 - Recovery and the Three R's 38:51 - Protein Requirements and Quality 45:36 - Macronutrients and Food Quality 53:13 - Exercise Programming and Equipment Choice 57:07 - Where to Follow Dr. Phillips 🌐Links in this video Twitter/X: @McKinProf Instagram: @McKinProf LinkedIn: Stuart Phillips, McMaster University TikTok: @McKinProf Dr Phillips page at McMaster https://experts.mcmaster.ca/display/p... Dr Phillips' course on Coursera https://www.coursera.org/learn/hackin... *************************************** Health claims Disclosure: Information provided on this video is not a substitute for direct, individual medical treatment or advice. Please consult with your doctor first. Products or services mentioned in this video are not a recommendation. Audio Copyright Disclaimer Please note that we have full authorization to the music that we used in our videos as they were created using the service WeVideo which provides the rights to the music. The rights are detailed in the terms of use that can be reviewed here https://www.wevideo.com/terms-of-use and any following inquiries should be addressed to [email protected]. ************************************************ #proteinscience #strengthtraining #vo2max

Comments
  • Dr. Stuart Phillips on Optimizing Protein Intake for Muscle Growth 1 год назад
    Dr. Stuart Phillips on Optimizing Protein Intake for Muscle Growth
    Опубликовано: 1 год назад
  • The Science of Exercise That Extends Your Life: Prof Explains Muscle Physiology for Longevity 6 месяцев назад
    The Science of Exercise That Extends Your Life: Prof Explains Muscle Physiology for Longevity
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • The Gene That Could Slow Aging | Latest Research 6 дней назад
    The Gene That Could Slow Aging | Latest Research
    Опубликовано: 6 дней назад
  • How to Build & Maintain Muscle Through Menopause - with Professor Stuart Phillips 5 месяцев назад
    How to Build & Maintain Muscle Through Menopause - with Professor Stuart Phillips
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Почему 40 лет исследований мышц были ошибочными! | Доктор Уильям Эванс 17 часов назад
    Почему 40 лет исследований мышц были ошибочными! | Доктор Уильям Эванс
    Опубликовано: 17 часов назад
  • Активируйте аутофагию для долгой жизни, но не делайте ЭТОГО 2 года назад
    Активируйте аутофагию для долгой жизни, но не делайте ЭТОГО
    Опубликовано: 2 года назад
  • Longevity Scientist: Can This Supplement Really Reverse Aging? 4 месяца назад
    Longevity Scientist: Can This Supplement Really Reverse Aging?
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Рост цен на технику, продукты и машины. «Роснефть» и «Лукойл»: чем заменить нефтегазовые доходы? 18 часов назад
    Рост цен на технику, продукты и машины. «Роснефть» и «Лукойл»: чем заменить нефтегазовые доходы?
    Опубликовано: 18 часов назад
  • Duke Professor: 90-Year-Olds Triple Their Strength In 10 Weeks 3 недели назад
    Duke Professor: 90-Year-Olds Triple Their Strength In 10 Weeks
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Мобильным интернетом все не ограничится. Сергей Бойко 19 часов назад
    Мобильным интернетом все не ограничится. Сергей Бойко
    Опубликовано: 19 часов назад
  • CrossFit for Health: Exercise for Longevity and Healthspan, With Dr. Rhonda Patrick 1 год назад
    CrossFit for Health: Exercise for Longevity and Healthspan, With Dr. Rhonda Patrick
    Опубликовано: 1 год назад
  • No.1 Protein Scientist: Are you eating enough? | Prof. Stuart Phillips & Dr. Federica Amati 3 месяца назад
    No.1 Protein Scientist: Are you eating enough? | Prof. Stuart Phillips & Dr. Federica Amati
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Stuart Phillips, PhD, on Building Muscle with Resistance Exercise and Reassessing Protein Intake 3 года назад
    Stuart Phillips, PhD, on Building Muscle with Resistance Exercise and Reassessing Protein Intake
    Опубликовано: 3 года назад
  • Dr. Brad Schoenfeld: How Resistance Training Can Save Your Life 2 месяца назад
    Dr. Brad Schoenfeld: How Resistance Training Can Save Your Life
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Using Science to Build Muscle and Grow Stronger | Dr Stuart Phillips | The Proof Podcast EP 210 3 года назад
    Using Science to Build Muscle and Grow Stronger | Dr Stuart Phillips | The Proof Podcast EP 210
    Опубликовано: 3 года назад
  • Ученый, изучающий митохондрии: этот свет незаметно ускоряет ваше старение 2 месяца назад
    Ученый, изучающий митохондрии: этот свет незаметно ускоряет ваше старение
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Harvard says Red Meat is WORSE than Junk Food 3 месяца назад
    Harvard says Red Meat is WORSE than Junk Food
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Как здоровье мышц влияет на долголетие, метаболизм и работу мозга | Доктор Габриэль Лион 9 месяцев назад
    Как здоровье мышц влияет на долголетие, метаболизм и работу мозга | Доктор Габриэль Лион
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Dr. Brad Schoenfeld: Resistance Training for Time Efficiency, Body Composition & Maximum Hypertrophy 2 года назад
    Dr. Brad Schoenfeld: Resistance Training for Time Efficiency, Body Composition & Maximum Hypertrophy
    Опубликовано: 2 года назад
  • Peter Attia: Anti-aging Cure No One Talks About! 50% Chance You’ll Die In A Year If This Happens! 7 месяцев назад
    Peter Attia: Anti-aging Cure No One Talks About! 50% Chance You’ll Die In A Year If This Happens!
    Опубликовано: 7 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5