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¿Quieres conocer 😜 los beneficios del chocolate negro , amargo o puro? Pues no te pierdas ni un detalle pues el chocolate negro contiene muchos nutrientes que pueden producir beneficios en tu salud. Elaborado a partir de la semilla del árbol del cacao, es una de las mejores fuentes de antioxidantes del planeta. Atízale al dedito hacia arriba y quédate hasta el final del vídeo si quieres conocer los beneficios para la salud del chocolate negro o el cacao que están apoyados por la ciencia. Es bien sabido que el chocolate negro amargo (no la basura azucarada a la que algunos llaman chocolate) puede mejorar tu salud y reducir el riesgo de enfermedades. Si compras chocolate negro de calidad con un alto contenido de cacao, y por supuesto sin azúcar, verás que es muy nutritivo ya que contiene una buena cantidad de fibra soluble y minerales. #beneficios #chocolate #negro 00:00 Introducción 00:36 Hola soy Sento 00:40 1️⃣ Chocolate 🍫 es muy nutritivo 02:08 2️⃣ Chocolate negro 💖 fuente de antioxidantes 03:00 3️⃣ Puede mejorar 😍 el flujo sanguíneo y reducir la presión arterial 03:56 4️⃣ Aumenta el HDL colesterol ❤️ y evita la oxidación del LDL colesterol 04:28 5️⃣ Puede reducir el riesgo de 💕 enfermedad cardíaca 06:49 6️⃣ Puede proteger tu piel ☀️ del sol 07:31 7️⃣ Puede mejorar la función cerebral 🧠 08:17 Resumen final 09:25 Preguntas finales 09:45 Mejores comentarios del vídeo ▶︎▶︎ • ▶︎▶︎ RESISTENCIA INSULINA 👉 SINTOMAS 😱 PRO... RESISTENCIA INSULINA 👉 SINTOMAS 😱 PROBLEMAS a corto y largo plazo 11:13 Disclaimer 11:26 SUSCRÍBETE!!! GRACIAS POR VER EL VÍDEO!!! Bibliografía: http://www.todoalimentos.org/chocolat... https://bmcchem.biomedcentral.com/art... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17609... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20823... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17513... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16505... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20858... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22892... ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter: / sentosegarra Instagram / sento_segarra ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Información legal. Fondos pexels.com Foto chocolate De Cristina Zapata Pérez - Trabajo propio, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index... Vídeo de grabación propia. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC