Суставы не "Стерлись"! КАК ИХ ВОССТАНОВИТЬ в домашних условиях? скачать в хорошем качестве

Суставы не "Стерлись"! КАК ИХ ВОССТАНОВИТЬ в домашних условиях?

💊 Заказать витамины и БАДы BOOST LIFE: WB – https://boostlife.mobz.click/wbboostlife OZON – https://boostlife.mobz.click/ozonboos... 👉Записаться в академию нутрициологии «Нутримания»: https://clck.ru/3Q7WVe Ссылка на ролик: "Как я похудел на 14 кг за 2 месяца":    • Как легко похудеть и НЕ считать калории? П...   В этом видео я объясню, почему суставы не стираются, а остеоартроз — это не «износ», а нарушение питания хрящевой ткани. Разберём мифы, из-за которых люди годами выбрасывают деньги на неэффективные препараты — глюкозамин, хондроитин, коллаген и даже уколы «жидких протезов». Я покажу реальные причины разрушения суставов: воспаление, лишний вес, иммунные сбои, дефициты витаминов — и дам алгоритм диагностики, анализов и лечения. В конце выпуска — реабилитационное упражнение, которое улучшает питание всех суставов ног. Навигация (тайм-коды): 00:00 Суставы не «стерлись»: правда об остеоартрозе и восстановлении хряща 00:30 Как работает хрящ: питание суставов, роль движения и синовиальной жидкости 01:51 Симптомы остеоартроза: боль при ходьбе, хруст, ограничение подвижности 03:06 Основные причины разрушения суставов: лишний вес, слабые мышцы, воспаление 04:16 Аутоиммунные и метаболические причины болей в суставах: ревматоидный артрит, подагра, псориаз 08:07 Артрит и инфекции: как воспаление из других органов поражает суставы 08:55 Какие анализы сдавать при болях в суставах 11:08 Мифы о лечении суставов: глюкозамин, хондроитин, гиалуронка, коллаген, мази 13:56 Нужна ли операция на суставы: когда можно восстановиться без хирургии 14:21 Топ-витамины и минералы для суставов 19:19 Лучшее упражнение для восстановления суставов