우울증을 일으킬 수 있는 10가지 부정적인 사고방식 [심리, 정신건강] скачать в хорошем качестве

우울증을 일으킬 수 있는 10가지 부정적인 사고방식 [심리, 정신건강]

우리는 생각과 행동과 감정이 서로 영향을 준다는 것을 알고 있죠. 그렇다면, 우리의 생각이 대부분 부정적이라면 어떻게 될까요? 부정적인 사고가 불안장애나 우울증을 어떻게 일으킬 수 있을까요? 본 영상을 통해 알아보시기 바랍니다. 재밌게 보셨다면, 좋아요와 구독 부탁드립니다 😊🙏 Credits 스크립터: Sid Thompson 스크립트 에디터: Isadora Ho & 심리툰 Psych2Go Korea 번역/더빙: 심리툰 Psych2Go Korea 애니메이터: Naphia Psych2Go 매니져: Cindy Cheong 한국에디터: 심리툰 Psych2Go Korea 우울증을 일으킬 수 있는 10가지 부정적인 사고방식 by 심리툰 Psych2Go Korea, CC BY SA 라이선스 (10 Negative Thinking Styles That Causes Depression by Psych2Go, CC BY 라이선스, 한국더빙채널 영상으로 창작) 참고문헌 Ackerman, C. E. (2020, April 15). Cognitive Distortions: When Your Brain Lies to You ( PDF Worksheets). Retrieved from https://positivepsychology.com/cognit... BusinessStudent.com. (2019, December 5). 10 Common Negative Thought Patterns and How to Change Them: BusinessStudent 2020. Retrieved from https://www.businessstudent.com/topic... Grohol, J. M. (2019, June 24). 15 Common Cognitive Distortions. Retrieved from https://psychcentral.com/lib/15-commo... Staff, G. T. (2019, July 11). 20 Cognitive Distortions and How They Affect Your Life. Retrieved from https://www.goodtherapy.org/blog/20-c... Stanborough, R. J. (2019, December 18). What Are Cognitive Distortions and How Can You Change These Thinking Patterns? Retrieved from https://www.healthline.com/health/cog...