• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Denge ve Güç İçin Yoğun Antrenman • Dumbbell ile 4 Etkili Hareket | Her Daim Hareket 💪 скачать в хорошем качестве

Denge ve Güç İçin Yoğun Antrenman • Dumbbell ile 4 Etkili Hareket | Her Daim Hareket 💪 6 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Denge ve Güç İçin Yoğun Antrenman • Dumbbell ile 4 Etkili Hareket | Her Daim Hareket 💪
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Denge ve Güç İçin Yoğun Antrenman • Dumbbell ile 4 Etkili Hareket | Her Daim Hareket 💪 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Denge ve Güç İçin Yoğun Antrenman • Dumbbell ile 4 Etkili Hareket | Her Daim Hareket 💪 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Denge ve Güç İçin Yoğun Antrenman • Dumbbell ile 4 Etkili Hareket | Her Daim Hareket 💪 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Denge ve Güç İçin Yoğun Antrenman • Dumbbell ile 4 Etkili Hareket | Her Daim Hareket 💪

Bu bölümde Gülfem Karataş, dengeyi ve gücü aynı anda geliştiren yoğun bir fitness rutini sunuyor. Antrenman, iki aşamalı hareketlerden oluşan dört temel egzersize dayanıyor ve nabzı yükseltirken kaslara da güçlü bir uyarı veriyor. 💪 Programdaki hareketler: • Tek bacak dengesi gerektiren bükülmeler • Squat + overhead press kombinasyonları • Back lunge varyasyonlarıyla karın odaklı çalışmalar • Dumbbell kullanılarak ağırlık artırmaya uygun setler Merhaba, Eva Prodüksiyon'un YouTube kanalındasın. Yeni içeriklerimizden haberdar olmak için kanala abone olmayı videoları beğenerek bizi desteklemeyi ve diğer sosyal mecralardan takip etmeyi unutma!    / @evaproduksiyon   Instagram ➤   / eva_produksiyon   Facebook ➤   / eva-produksiyon-100162692301235   Twitter ➤   / produksiyoneva   TikTok ➤   / eva_produksiyon   #pilates #evdeegzersiz #fitness #dengeegzersizleri #evdeantrenman

Comments
  • Duruşu İyileştiren ve Tüm Vücudu Çalıştıran Hareketler | Her Daim Hareket 💪 13 дней назад
    Duruşu İyileştiren ve Tüm Vücudu Çalıştıran Hareketler | Her Daim Hareket 💪
    Опубликовано: 13 дней назад
  • После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы! 1 месяц назад
    После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон. 2 недели назад
    Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах! 5 месяцев назад
    1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • JIN TV | HER DAİM HAREKET - Gülfem Karataş 2 недели назад
    JIN TV | HER DAİM HAREKET - Gülfem Karataş
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Почему Путин смеялся на прессухе 7 часов назад
    Почему Путин смеялся на прессухе
    Опубликовано: 7 часов назад
  • ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно 4 недели назад
    ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Лимфодренажная зарядка | Лимфодренажная тренировка от отеков | Ранкова зарядка 6 дней назад
    Лимфодренажная зарядка | Лимфодренажная тренировка от отеков | Ранкова зарядка
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов 1 год назад
    Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов
    Опубликовано: 1 год назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 3 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • ОТКЛЮЧИЛ ЭТО в Play МАРКЕТ и ОФИГЕЛ!! Мой ANDROID ЛЕТАЕТ!! 1 день назад
    ОТКЛЮЧИЛ ЭТО в Play МАРКЕТ и ОФИГЕЛ!! Мой ANDROID ЛЕТАЕТ!!
    Опубликовано: 1 день назад
  • Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть 1 месяц назад
    Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Не Заводите Малинуа, Пока Не Посмотрите Это Видео! 1 месяц назад
    Не Заводите Малинуа, Пока Не Посмотрите Это Видео!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст. 3 недели назад
    Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Как РАСТЯНУТЬ подколенное СУХОЖИЛИЕ. 7 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений. Убираем СКОВАННОСТЬ КОЛЕНА. 4 года назад
    Как РАСТЯНУТЬ подколенное СУХОЖИЛИЕ. 7 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений. Убираем СКОВАННОСТЬ КОЛЕНА.
    Опубликовано: 4 года назад
  • Нависшее веко, птоз верхнего века, межбровка и морщины на лбу? Работать нужно НЕ с лицом 2 месяца назад
    Нависшее веко, птоз верхнего века, межбровка и морщины на лбу? Работать нужно НЕ с лицом
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 7 ошибок, из-за которых пожилые женщины продолжают пахнуть мочой | Что нужно перестать делать срочно 7 дней назад
    7 ошибок, из-за которых пожилые женщины продолжают пахнуть мочой | Что нужно перестать делать срочно
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость 1 месяц назад
    Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Одна привычка с водой, которая ломает поджелудочную после 50 2 дня назад
    Одна привычка с водой, которая ломает поджелудочную после 50
    Опубликовано: 2 дня назад
  • КОМОК и Слизь В ГОРЛЕ Это НЕ Простуда! Доктор Мясников 2 дня назад
    КОМОК и Слизь В ГОРЛЕ Это НЕ Простуда! Доктор Мясников
    Опубликовано: 2 дня назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5