15-минутная тренировка стоя скачать в хорошем качестве

15-минутная тренировка стоя

Эта 15-минутная тренировка стоя использует принципы пилатеса для развития силы, равновесия, контроля и стабильности. Наслаждайтесь этой быстрой, простой и эффективной программой! **Пожалуйста, рассмотрите возможность единоразового пожертвования в поддержку этого канала, что позволит мне продолжать предлагать бесплатные онлайн-занятия на YouTube! Я очень ценю это сообщество и безмерно благодарна всем вам! (https://www.mvmtwithcailin.com/shop) Сайт: https://www.mvmtwithcailin.com Подпишитесь на меня в Instagram:   / mvmtwithcailin   Подпишитесь на меня в Facebook: https://bit.ly/3g1jIay Сайт студии: https://bit.ly/2OVQKNk Оборудование для пилатеса, которое мы любим!! Круг для пилатеса URBNfit - https://amzn.to/31vsRUe Мягкий фитнес-мяч Overball - https://amzn.to/2SNI11W Эспандеры для тренировок Theraband - https://amzn.to/2yZ35Md Реформер Balanced Body Studio - https://amzn.to/2VsJ495 Мягкий пенный ролик OPTP - https://amzn.to/31tiX5q Эспандеры Fit Simplify - https://amzn.to/2ZjFGON Коврик для пилатеса Dralegend - https://amzn.to/38cchdg Наколенник Heathyoga - https://amzn.to/2VvzfHo Баррель Balanced Body Arc - https://amzn.to/31wBT3l Блоки для йоги Reehut - https://amzn.to/3iekJNW