Как восстановиться после синдрома хронической усталости/миалгического энцефаломиелита скачать в хорошем качестве

Как восстановиться после синдрома хронической усталости/миалгического энцефаломиелита

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать обновления и объявления о нашем предстоящем онлайн-курсе, который скоро будет запущен на нашем сайте. Если вы хотите оставаться в курсе событий, подпишитесь, перейдя по ссылке ниже. https://thegreatallowing.co.uk/ Синдром хронической усталости (СХУ) и связанные с ним психосоматические состояния не являются результатом повреждения или дисфункции нервной системы. Они возникают, когда эмоциональное выражение, инстинкты и подлинность подавляются в течение длительных периодов, заставляя тело сдерживать то, что нельзя было почувствовать. Симптомы возникают как защитные сигналы, а не как основные проблемы. Усталость, затуманенность сознания, боль и истощение служат для того, чтобы остановить внешнюю активность и перенаправить внимание внутрь. Эти симптомы снижают умственный контроль, ограничивают перенапряжение и создают условия для выхода на поверхность невысказанных эмоциональных переживаний. То, что выглядит как дисфункция, на самом деле является целенаправленным сдерживанием со стороны системы. Исцеление не происходит от борьбы с симптомами или переобучения нервной системы с помощью методов, основанных на контроле. Оно происходит через принятие, безопасность, рутину и постепенную интеграцию подавленных эмоций и инстинктов. По мере прекращения подавления симптомы теряют свою функцию и естественным образом ослабевают. 00:00 Играет музыка. 00:12 Синдром хронической усталости/миалгический энцефаломиелит (СХУ/МЭ) рассматривается как неправильно понимаемое заболевание. 00:45 Нервная система не повреждена. 01:32 Симптомы возникают из-за подавления. 02:28 Усталость — это защитная реакция. 03:14 В теле содержатся невысказанные эмоции. 04:05 Симптомы перенаправляют внимание внутрь. 05:02 Затуманенность сознания снижает умственный контроль. 06:10 Коллапс предотвращает дальнейшее перенапряжение. 07:18 Ложное «я», сформированное для выживания. 08:24 Подавленные части требуют интеграции. 09:36 Симптомы останавливают старые стратегии преодоления трудностей. 10:48 Болезнь функционирует как сдерживающий фактор. 12:05 Исцеление происходит через принятие. 13:22 Безопасность и регулирование рутинной поддержки. 14:55 Симптомы — это посланники, а не враги. 16:18 Интеграция разворачивается циклически. 17:42 Подлинность восстанавливает целостность. 18:58 Симптомы исчезают, когда прекращается подавление. #СэмМиллер #ВеликоеПозволение #ИсцелениеПроисходитКогдаПозволяет #ЭмоциональнаяОбработка #СвязьРазумаиТела #ХроническаяБоль #Нейропластичность #ТМС #Сарно #КлэрУикс #Фибромиалгия #ХроническаяУсталость #ПищеваяНепереносимость #БолезньЛайма #АутоиммунноеЗаболевание #Мигрень #ДисфункцияВегетативнойНормы #БольВСпине #MCAS #CRPS #POTS #FND #ME #CFS #IBS #ДолгийКовид #Бессонница #ХроническоеЗаболевание #ПсихическоеЗдоровье #ИсцелениеОтТравмы #CPTSD #PTSD #OCD #Тревога #ПаническаяАтака #Депрессия #ТревогаЗдоровья #Пробуждение #КарлЮнг #ДуховноеПробуждение #Медитация #УправляемаяМедитация #ДетскаяТравма #ВосстановлениеПоСлеТравмы #Сознание #Осознание #Наблюдатель #Нейронаука #НарциссическоеНасилие #ИсцелениеВнутреннегоРебенка #ЭмоциональноеИсцеление #Внимательность #Мышление #Присутствие #Позволение #Тень #РаботаСТенью #Недвойственность #ЯЕсть #Дзен #ПутешествиеИсцеления #Психология #Восстановление #Дисрегуляция #Индивидуация #IFS #РаботаСЧастами #ОбработкаТравмы #Интеграция #PPPD #MdDS #ГоловокружениеНейроцепей #ВестибулярныеСимптомы