SZYBKA I ZDROWA sałatka z dna oceanu - WAKAME. скачать в хорошем качестве

SZYBKA I ZDROWA sałatka z dna oceanu - WAKAME.

Składniki: glony wakame 15 g woda 2-3 szklanki ogórek zielony 1 sztuka starty imbir 1 łyżeczka ( opcjonalnie) sezam prażony biały/czarny1 łyżeczka cukier brązowy 2 łyżeczki ocet ryżowy 2 łyżki sos sojowy 1 łyżka oliwa z oliwek/olej sezamowy 1-2 łyżki Wykonanie: 1. Zalej glony w miseczce wodą i odstaw do namoczenia na 15-20 min, następnie odsącz z nadmiaru wody. 2. W tym czasie obierz ogórka, przekrój go wzdłuż na pół, potem połówkę znów na pół i pokrój drobno w półtalarki. 3. Ogórki dorzuć do wodorostów i zetrzyj do nich ok.1 łyżeczki imbiru. 4. W osobnej miseczce przygotuj sos: połącz cukier, ocet i sos sojowy razem. Zalej nim glony,wymieszaj. 5. Po wierzchu skrop wszystko oliwą i posyp uprażonym sezamem. 6. Podawaj z rybą, jako dodatek do sushi, a nawet kanapek na śniadanie. Życzę smacznego. Lubisz azjatyckie smaki? Jeśli tak to wypróbuj tą sałatkę. A jeśli nie, zaryzykuj, co Ci szkodzi?😉Jest prosta, ciekawa w smaku i bardzo zdrowa. Składniki: glony wakame 15 g woda 2-3 szklanki ogórek zielony 1 sztuka starty imbir 1 łyżeczka ( opcjonalnie) sezam prażony biały/czarny1 łyżeczka cukier brązowy 2 łyżeczki ocet ryżowy 2 łyżki sos sojowy 1 łyżka oliwa z oliwek/olej sezamowy 1-2 łyżki Wykonanie: 1. Zalej glony w miseczce wodą i odstaw do namoczenia na 15-20 min, następnie odsącz z nadmiaru wody. 2. W tym czasie obierz ogórka, przekrój go wzdłuż na pół, potem połówkę znów na pół i pokrój drobno w półtalarki. 3. Ogórki dorzuć do wodorostów i zetrzyj do nich ok.1 łyżeczki imbiru. 4. W osobnej miseczce przygotuj sos: połącz cukier, ocet i sos sojowy razem. Zalej nim glony,wymieszaj. 5. Po wierzchu skrop wszystko oliwą i posyp uprażonym sezamem. 6. Podawaj z rybą, jako dodatek do sushi, a nawet kanapek na śniadanie. Życzę smacznego. #wakame #wodorostywakame #glonywakame #kuchniaazjatycka #dodatekdosushi #imbir #ogórek #sezam #prostyprzepis #sałatka #sałatkazwakame #algae #wakamealgae #ginger #cucumber #simplerecipe #asianfood #sushiaddition #simplesalad #salad