У нас вы можете посмотреть бесплатно 【自宅トレーニング】肩に痛みがある方に向けた自主トレーニング или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
この動画は、公益社団法人 愛知県理学療法士会が制作した、肩に痛みのある方のための運動です。ぜひご活用ください!! ※ 運動が難しいときは、無理をせずに中断してください。 ~説明~ 00:14 イントロ 01:12 肩甲帯の運動 05:03 肩甲骨の運動 08:58 肩をねじる運動 12:43 姿勢の注意点 14:06 おわりに ~実際の運動~ 03:44 肩甲帯の運動 07:31 肩甲骨の運動 11:19 肩をねじる運動