Kanga Talks #8: Jurand Czabański – Gdzie są granice wytrzymałości? скачать в хорошем качестве

Kanga Talks #8: Jurand Czabański – Gdzie są granice wytrzymałości?

Zapraszamy na 8 odcinek z serii Kanga Talks, w którym Sławek Zawadzki rozmawia z Jurandem Czabańskim – z pierwszym człowiekiem na ziemi, który zrobił 50x IRONMAN w formule Continuous! Co to oznacza? To oznacza, że Jurand przez 48 dni przepłynął 190 km, potem przejechał na rowerze 9000 km, a na koniec przebiegł 2110 km. Niesamowity wyczyn! Oprócz tego Jurand jest rekordzistą świata w 10-krotnym Ironmanie, trenerem i fizjoterapeutą pracującym z zawodnikami UFC w Stanach Zjednoczonych. Zapraszamy do subskrypcji kanału i włączenia powiadomień, aby nie przegapić przyszłych odcinków. Prowadzący: Sławek Zawadzki Gość: Jurand Czabański ➡️ Automatyczne inwestowanie z Bitcoin AutoBuy: https://kanga.exchange/pl/autobuy ____ To nagranie nie jest poradą inwestycyjną w rozumieniu Rozporządzenia Ministra Finansów. Gdy w materiale poruszane są kwestie inwestycyjne - Jest to subiektywna opinia prowadzących. Obserwuj nas również w pozostałych social mediach: Facebook fanpage:   / kanga.exchange   Facebook grupa:   / kangaexchange   TikTok: https://www.tiktok.com/@kangapolska?l... Linkedin:   / kangaexchange   Telegram: https://t.me/KangaExchange Instagram:   / kanga_exchange   Twitter:   / kangapolska   Twitter Sławka:   / sz_kanga   Kanga Exchange: https://kanga.exchange/pl Kanga Global:    / @kangaglobal   Kanga Kantor https://kangakantor.pl Kampania “Nie Pie(p)rz”: https://kanga.exchange/pl/aml Kanga Foundation: https://kanga.exchange/pl/fundacja Kanga University: https://kanga.exchange/university/ Kanga Shop: https://kanga.exchange/shop/ Dołącz do nas! https://trade.kanga.exchange/a/clKBACng 00:00 Wprowadzenie i gość Jurand Czabański 00:46 Wyjaśnienie formatów 50x Iron Man 03:21 Pasja Juranda do anatomii i fizjoterapii 06:17 Przeprowadzka do USA i praca w UFC 08:28 Rutyny treningowe i wczesne doświadczenia w triathlonie 14:14 Metody treningowe dla wielu zawodów Iron Man 18:45 Odżywianie i spożycie kalorii podczas ultra Iron Man 22:19 Wsparcie rodziny i rola żony Juranda 32:01 Motywacja, dopamina i przekraczanie ludzkich granic 38:30 Siła mentalna vs znaczenie talentu fizycznego 44:14 Pokonywanie kryzysów dzięki podejściu mikrocelów 48:35 Nadchodzące wyzwania: Atacama i Yukon 1000 51:36 Historia Rogera Bannistera i przełamywanie granic 52:26 Ostatnia inspirująca wiadomość o ograniczeniach mentalnych i wytrwałości