У нас вы можете посмотреть бесплатно Jakie są korzyści z wolnego biegania? Henryk Szost | Bank Wiedzy o Bieganiu или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Wolne bieganie to podstawa treningów. Jednocześnie brak wiedzy czym jest wolne bieganie, zbyt wielkie ambicje czy presja otoczenia mogą sprawić, że biegamy za szybko wtedy, gdy biegać powinniśmy wolno. O tym jak biegać wolno opowie najszybszy w historii polski maratończyk Henryk Szost. Z tej rozmowy dowiesz się m.in. o: – Sposobach na wyznaczenie tempa spokojnego biegania; – Co dzieje się, gdy ambicje w grupie treningowej są za duże; – Kto powinien zwracać uwagę na tętno; – Kiedy samopoczucie jest ważniejsze od wskazań pulsometru. Partnerem serii Bank Wiedzy o Bieganiu jest PKO Bank Polski.