У нас вы можете посмотреть бесплатно 馬拉松訓練必看!跑者肌力訓練怎麼做詳細解析 ft. 明天健Bowie или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
馬拉松跑者該怎麼做肌力訓練?💪 本集邀請明天健健身房的專業肌力教練 Bowie,來到《艾爾文與班傑明的奇幻旅程》頻道,帶大家深入了解跑者必備的肌力訓練!跑姿建構、增強式訓練、基礎肌力動作、無動力跑步機,完整分享如何提升表現、避免受傷。無論你是準備初馬、破PB,或是想更安全地享受跑步,這集都值得收藏!🏃♂️🔥 #馬拉松 #跑者訓練 #肌力訓練 #跑步不受傷 #艾爾文與班傑明 #Bowie教練 #明天健 #腳踝剛性 #跑姿建構 #增強式訓練 #無動力跑步機 #腳踝剛性 #POGOJUMP