У нас вы можете посмотреть бесплатно Дай мне 9 минут, и ты будешь невозмутимо спокойным на работе (и в жизни). или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
☑️ Наша полная система и программа: https://alionaborjesson.com/about-our... Пройти тест на определение типа реактивности - https://www.carepatron.com/files/emot... В этом видео: 0:00 почему я постоянно отвлекаюсь и не могу сосредоточиться 0:53 как перестать жить в режиме постоянной реакции 1:28 почему советы “просто успокойся” не работают 2:04 что такое эмоциональная реактивность 2:20 почему я сначала реагирую а потом жалею 3:11 почему я постоянно прокручиваю разговоры в голове 4:22 как сделать паузу перед эмоциональной реакцией 5:19 как успокоить нервную систему при сильных эмоциях 6:17 как перестать зацикливаться на рабочих ситуациях 8:28 почему без личных границ невозможно быть спокойным