Der PERFEKTE Planer bei ADHS? скачать в хорошем качестве

Der PERFEKTE Planer bei ADHS?

Der perfekte Planer bei ADHS, das richtige Planungssystem - ein schwieriges Thema! :) So viele von uns suchen danach, verzweifeln daran und glauben dann, es funktioniere nichts. Ich sage: Lasst uns selbst einen Planer "zusammenbauen", shall we? In dem Video gebe ich einige Gedankenanstösse, wie das funktionieren könnte. Hoffentlich hilfts? Kapitel: 00:00 Start 00:23 Rant gegen die Marketing-Gurus, die uns Planer verkaufen wollen 00:54 Wunsch eines Redditors: ADHS-freundlicher Planer selbst bauen! 01:32 Warum wir ADHS-Brains so viel Trial & Error haben 03:04 Meine eigenen Erkentnisse zum Planen & Planer mit ADHS 04:42 Wir wir ein passendes Planungssystem finden 04:52 Was braucht ein Planer eigentlich? 05:41 Fragen, um unsere Bausteine für den ADHS-Planer zu finden 06:49 Die magische Frage 07:00 kleiner Ted-Talk für Verzweifelte 07:53 Konkretere Fragen für den ADHS-Planer 08:49 Einfache Wege für die Umsetzung finden 09:37 Eine kleine Confession wegen dem Planungs-Livestream 10:17 Abschluss ———————————————————— ► Wenn du meinen Content zusätzlich unterstützen magst & kannst: ☕️☕️Kauf mir einen Kaffee: https://ko-fi.com/simoneeppler (keine Anmeldung notwendig!) ———————————————————— ► Newsletter abonnieren: https://simoneeppler.ch/newsletter-an... ► Karrierecoaching für dein buntes Brain? https://calendly.com/simone-eppler/ke... ———————————————————— ► Wo ihr mich finden könnt https://www.simoneeppler.ch   / sportyneurospice_adhs     / sportyneurospice   (English)   / simone-eppler-26141a70   ———————————————————— Affiliate-Link (Da verdiene ich eine kleine Provision): ►Tubebuddy - das Optimierungstool für deine YouTube-Videos. https://www.tubebuddy.com/pricing?a=bunt ———————————————————— Buchtipps: ►Katharina Schön - AD(H)S - die Versteckte Kraft in uns ► Angelina Boerger - Kirmes im Kopf ► Resilienz - Mirriam Priess ► Gewaltfreie Kommunikation von M.B. Rosenberg ► Die Welt der Frauen und Mädchen mit ADHS ► ADHD 2.0 - Edward M. Hallowell ► Selfcare for people with ADHD - Sasha Hamdani ►Divergent Mind - Jenara Nerenberg Hashtags #ADHS #Neurodivergenz #Neurodiversität #ADHSerwachsene #ADHSbeiFrauen