У нас вы можете посмотреть бесплатно 100 Г+ БЕЛКА В ДНИ | 9 *богатых белком* рецептов или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Мы вернулись с очередным видео, полным протеиновых рецептов, которые помогут вам достичь ваших целей по белку! Я знаю, как вы любите вдохновляться рецептами с протеином, потому что, честно говоря, если не делать это намеренно, бывает сложно потреблять достаточное количество белка. Употребление достаточного количества белка очень важно и действительно помогло мне нарастить мышечную массу, поддержать метаболизм и баланс сахара в крови, а также повысить уровень энергии, рост волос и укрепить ногти. Надеюсь, это видео подарит вам идеи для новых рецептов и поможет найти способы сделать здоровое питание простым, вкусным и БЫСТРЫМ! ✪ БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО ПО РЕЦЕПТАМ + СПИСОК ПРОДУКТОВ → https://stan.store/thecarolinalifesty... ✪ МОИ ЛЮБИМЫЕ ЭЛЕКТРОЛИТЫ: http://DrinkLMNT.com/CAROLINA, чтобы получить бесплатный пробник при покупке любого коктейля ✪ ССЫЛКА НА КОСТЮМ ДЛЯ БЕГА: https://www.shopltk.com/explore/theca... ✪ PERFECT BAR: https://bit.ly/thecarolinalifestylee ✪ МАСЛО ДЛЯ ЛИЦА KORA: https://liketk.it/4wJkJ ✪ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ: https://www.shopltk.com/explore/theca... ✪ Универсальный макияж: https://www.shopltk.com/explore/theca... ✪ Универсальный уход за кожей: https://www.shopltk.com/explore/theca... ✪ Универсальный уход за волосами: https://www.shopltk.com/explore/theca... МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТЯ: ✪ TIKTOK @thecarolinalifestyle / thecarolinalifestyle ✪ INSTAGRAM @thecarolinalifestyle / thecarolinalifestyle МОЙ ПОДКАСТ: ✪YouTube: @innergrowthpodcast ✪Spotify: https://open.spotify.com/show/5tH27xi... ✪Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast... ✪IG: / innergrowth.co ✪ МОИ ЛЮБИМЫЕ БЛЮДА AMAZON: https://www.amazon.com/shop/thecaroli... 0:00–4:13 Утренняя рутина 4:13–5:02 Йогурт с ягодами 5:02–7:47 Матча и новости о работе 7:47–10:48 Бургер из батата 10:48–12:18 Перекусы 12:18–14:10 Курица с горчицей 14:10–16:30 Яйца + тост с авокадо 16:30–18:56 Аффирмации, прогулка Тренировка 18:56–20:34 Фаршированный перец 20:34–22:15 Перекус + Празднование 22:15–23:10 Шоколадный смузи 23:10–25:25 Остатки обеда 25:25–26:14 Напоминания