У нас вы можете посмотреть бесплатно Rowing Machine Technique - Beginner to Advanced или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video, I breakdown optimal rowing technique, common faults and corrections, as well as drag factor and force curves. Question List and Time Stamps: 0:00 Intro 0:28 Optimal Technique - The Catch 1:20 The Drive 2:15 The Finish 2:45 The Recovery 3:11 Commons Faults - Arms Bent 4:11 Leaning Back Early 5:12 Poor Recovery 6:40 Damper Setting 7:42 Drag Factor 9:18 Force Curves 10:02 Double Diamond 10:25 Good Technique One handy link to Marchon training, memberships, supplements, merchandise, nutrition and much more | solo.to/marchon