為什麼你總是感覺疲倦、不清爽？倪海厦解密：一切都是「濕邪」在作祟！這個根本大法，比任何補品比任何補品都有效！ скачать в хорошем качестве

為什麼你總是感覺疲倦、不清爽？倪海厦解密：一切都是「濕邪」在作祟！這個根本大法，比任何補品比任何補品都有效！

現代人即使睡得夠、吃得好，依然常常覺得身體沉重、頭腦不清、精神不濟，甚至還伴隨四肢倦怠、口中無味、食慾不振。中醫認為，這些現象背後的元兇往往不是「虛」，而是 「濕邪」。 在中醫理論裡，「濕」屬於六淫之邪（風、寒、暑、濕、燥、火）之一。 外濕：氣候潮濕、環境陰冷導致身體受濕。 內濕：飲食肥甘厚味、冰冷飲料過多，脾胃運化失調，體內自行生濕。 當濕邪困阻脾胃、影響氣機，便會出現「身重、困倦、頭腦昏沉」的感覺，這正是許多人以為自己「氣血不足」的原因。 #倪海厦 #倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫養生 #國學 #易經 #健康 #養生 #黄帝内经 #中醫養生 #濕邪 #祛濕排濕 #養生之道 #疲倦原因 #脾胃調理 #中醫智慧 #氣血不足 #排濕比補更重要 倪海厦，中医大师，针灸权威，著有《天纪》《人纪》《地纪》等经典著作。他一生致力于弘扬中医文化，结合易经、紫微斗数、风水命理与临床实践，开创了独特的学术体系。倪海厦的思想影响深远，不仅在医学界备受推崇，也在全球华人圈拥有大量追随者。 本頻道致力於傳播倪海廈老師的經典思想內容，涵蓋中醫基礎、命理預測、黃帝內經、道家文化、人體運行之理等多個維度，幫助您從傳統智慧中，了解命運、把握健康、明辨世事。 📌 頻道內容包括： 倪海廈老師講座精華整理與解讀 命理學基礎與實用案例分享（八字、運勢、流年） 中醫思維下的身心調養與自我覺察 結合天人合一思想，探索人生方向與選擇 📣 無論您是追隨倪師多年的老朋友， 還是初入國學、中醫、命理世界的新同道， 都能在這裏找到屬於您的指引與答案。 📅 每日更新 | 深度內容持續整理中 🔔 請訂閱頻道，開啓小鈴鐺， 一起跟隨倪師的智慧，走穩人生的每一步。