倪海廈：夜尿頻繁，是腎在喊救命！補腎不在藥，而在懂得「封藏」 скачать в хорошем качестве

倪海廈：夜尿頻繁，是腎在喊救命！補腎不在藥，而在懂得「封藏」

你以為夜裡頻繁起床，是年紀大了？ 事實上，那是腎氣在逃——身體正在向你發出求救信號。 根據《黃帝內經》，腎為先天之本，主封藏、主水液。 當腎氣虛、封藏失職，夜尿便頻、精神困頓、腰膝酸軟。 許多人誤以為補腎要靠藥，卻忽略了真正的根本：「藏」比「補」更重要。 本片以中醫經典為基礎，結合現代養生觀念與臨床案例， 深入解析夜尿頻繁的真正原因，帶你學會「補而不漏、藏而不虛」的養腎法。 從雞蛋與覆盆子的食療方，到封藏精氣的生活之道， 讓你不靠藥、不熬夜、不焦慮，重新擁有一覺到天亮的安穩。 這不是一則養生秘方，而是一場對身體本源的覺醒。 #倪海厦 #養生 #健康 #中醫養生 #老年健康 #黃帝內經 #腎臓 #夜尿 #倪海廈 #倪師 #補腎 #養生 #中醫養生 #黃帝內經 #腎氣虛 #腎氣不足 #封藏之道 #精氣神 #覆盆子 #雞蛋食療 #養腎食療 #腎虛調理 #健康睡眠 #一覺到天亮 #中醫智慧 #國學養生 #中西結合 #身體求救信號 倪海厦，中医大师，针灸权威，著有《天纪》《人纪》《地纪》等经典著作。他一生致力于弘扬中医文化，结合易经、紫微斗数、风水命理与临床实践，开创了独特的学术体系。倪海厦的思想影响深远，不仅在医学界备受推崇，也在全球华人圈拥有大量追随者。 本頻道致力於傳播倪海廈老師的經典思想內容，涵蓋中醫基礎、命理預測、黃帝內經、道家文化、人體運行之理等多個維度，幫助您從傳統智慧中，了解命運、把握健康、明辨世事。 📌 頻道內容包括： 倪海廈老師講座精華整理與解讀 命理學基礎與實用案例分享（八字、運勢、流年） 中醫思維下的身心調養與自我覺察 結合天人合一思想，探索人生方向與選擇 📣 無論您是追隨倪師多年的老朋友， 還是初入國學、中醫、命理世界的新同道， 都能在這裏找到屬於您的指引與答案。 📅 每日更新 | 深度內容持續整理中 🔔 請訂閱頻道，開啓小鈴鐺， 一起跟隨倪師的智慧，走穩人生的每一步。