Gesund und einfach kochen | Das essen wir mit 73,15 €/Woche als Familie | Gesund schlemmen im Café скачать в хорошем качестве

Gesund und einfach kochen | Das essen wir mit 73,15 €/Woche als Familie | Gesund schlemmen im Café

In diesem Video nehmen wir euch wieder mit zum Einkaufen und zeigen, wie man auch mit einem kleinen Budget gesunde Lebensmittel kaufen und ausgewogen kochen und essen kann, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Mit kleinen Tricks und Routinen im Alltag können wir viel für unsere Gesundheit tun und uns fit und wohl fühlen. Gerne möchte ich dich dazu inspirieren, die Freude am Selbermachen zu entdecken und dadurch nährstoffreiche, möglichst unverarbeitete Speisen zu genießen. Diese Woche haben wir aber nicht nur selbst gekocht, sondern es uns auch in gleich mehreren tollen Cafés richtig gut gehen lassen - bei gesunden roh-veganen Kuchen und Torten . Mein Instagram (mit vielen Rezepten):   / veggietables.family   Dir helfen meine Videos? Hier geht´s zur Kaffeekasse :) Vielen Dank! https://www.paypal.com/paypalme/veggi... Rezept für Sauerteigbrot: https://www.instagram.com/p/DGIJSnWoB... Rezept für Dinkelvollkornbrötchen: https://www.instagram.com/p/CFRCBWRpt... *Das Spirulinapulver, das ich verwende : https://amzn.to/4kiDEHB *Unser Omega-3 Öl speziell für Kinder: https://amzn.to/4kbftKP *Unsere Omega-3 Kapseln: https://amzn.to/3X9NQbp *Unser Omega-3 Öl für Erwachsene (und Kinder) https://amzn.to/3CMsERS *Unsere mineralische Sonnencreme: https://amzn.to/4ofG5g2 *Unser Wasserfilter: https://smardy-blue.com/?raf=ref0416733 *Unser Vitamin B12: https://amzn.to/4lGGsir Das vegetarische Restaurant in Timisoara: https://www.facebook.com/biofresh.tim... Das roh-vegane Café in Budapest: https://naspolya.hu/ Das vegane Restaurant in Budapest: https://vegangardenbudapest.com/en/ *Dieser Link ist ein Affiliate Link. Wenn du über den Link bestellst, bekomme ich eine kleine Beteiligung, für dich ändert sich am Preis aber nichts.