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“Allenatore sì o me la cavo da solo?”

Allenatore sì o no? Una domanda che prima o poi si fanno tutti quelli che iniziano a prendere sul serio il trail running (o la corsa in generale). In questo video ti racconto la mia esperienza personale, alternando momenti in cui mi sono affidato a un coach ad altri in cui ho preferito gestirmi in autonomia. Quali sono i vantaggi di avere un allenatore? Quando invece ha senso seguire il proprio istinto e costruirsi un piano da soli? 🎯 Parleremo di: • Quando un coach può fare la differenza • Quando no grazie, faccio da me Spero che il video ti aiuti a capire cosa può funzionare meglio per te, in base ai tuoi obiettivi, al tempo che hai e alla tua esperienza! 👇 Scrivimi nei commenti se hai mai avuto un allenatore, come ti sei trovato, o se invece preferisci fare tutto da solo.