Жирные продукты и поджелудочная - не каждый жир вреден скачать в хорошем качестве

Жирные продукты и поджелудочная - не каждый жир вреден

Жиры могут быть как спасением, так и угрозой для поджелудочной железы! Доктор Вялов раскрывает правду: чем полезны сало и сливочное масло (витамин D, архидоновая кислота), почему маргарин и рафинированные масла приводят к панкреатиту, как связаны желчный пузырь и ферментная недостаточность. Вы узнаете, как балансировать насыщенные и ненасыщенные жиры, какие продукты защищают поджелудочную и почему "ферментные костыли" не решают проблему. Смотрите внимательно, делайте заметки и обязательно делитесь в комментариях, с какими симптомами столкнулись вы! 00:12 – Что делает поджелудочная железа и как она связана с жирами 01:50 – Три главные причины проблем поджелудочной железы 04:00 – Полезные и вредные жиры: сало, масла, омега-3 06:00 – Последствия нарушений: панкреатит, камни, инсулинорезистентность 10:00 – Как сохранить здоровье: рацион, витамины, анализы 📚 Гастро-марафон «Нормально есть: трекер питания и дефицитов»: https://gastro.getcourse.ru/marafon/t... #поджелудочная #панкреатит #жиры #здоровье #питание #омега3 #желчныйпузырь #ДокторВялов