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Proteine und Aminosäuren: Grundlage für Gesundheit, Vitalität und Regeneration Proteine sind essenziell für unseren Körper – doch wie sieht die optimale Versorgung aus? In diesem SALUSMED-Talk gibt Dr. rer. nat. Dietmar Bäzold (Dipl.-Chemiker und Senior Scientist am IABC) fundierte Einblicke in die Grundlagen der Proteinversorgung. Er erklärt, warum Proteine und Aminosäuren nicht nur für den Muskelaufbau, sondern für nahezu alle Körperfunktionen unerlässlich sind, wie sich der Proteinbedarf im Laufe des Lebens verändert – und welche Proteinquellen besonders wertvoll sind. 🌿 Warum sollten Sie einschalten? ✅ Verstehen, warum Proteine die Grundlage unserer Gesundheit sind ✅ Wichtige Fakten zur biologischen Wertigkeit und individuellem Proteinbedarf ✅ Tipps für eine langfristig ausgewogene Proteinzufuhr im Alltag 🧠 Proteine richtig nutzen: Gesundheit stärken durch gezielte Versorgung Was genau macht Proteine so lebenswichtig? Wie können Defizite frühzeitig erkannt werden? Und welche Proteinquellen sichern eine optimale Versorgung – insbesondere im Alter? Erfahren Sie in diesem Talk: Warum Proteine weit mehr sind als nur „Muskelbausteine“ Wie Aminosäuren lebenswichtige Prozesse im Körper steuern Welche Rolle biologische Wertigkeit und gezielte Kombinationen spielen Praktische Tipps für eine gesunde, nachhaltige Proteinversorgung 🌿 Holen Sie sich fundiertes Wissen für Ihren Alltag und Ihre Gesundheitsvorsorge! ✨ Themen dieses SALUSMED-Talks: ✅ Was macht Proteine so essenziell für unseren Körper? ✅ Aminosäuren als Bausteine – mehr als nur Muskelaufbau ✅ Proteinmangel erkennen: Symptome & Risiken ✅ Warum der Proteinbedarf im Alter steigt ✅ Tierische vs. pflanzliche Proteine: Biologische Wertigkeit und Kombinationen 📌 Kapitelübersicht: ✅ 00:00 Begrüssung & Einführung ✅ 00:37 Warum sind Proteine essenziell? ✅ 02:15 Proteinversorgung in der Bevölkerung – gibt es ein Defizit? ✅ 05:45 Aminosäuren & ihre Rolle im Stoffwechsel ✅ 10:30 Proteinmangel: Symptome und Auswirkungen ✅ 15:20 Proteinbedarf im Alter: Herausforderungen & Lösungen ✅ 18:45 Biologische Wertigkeit & optimale Proteinquellen ✅ 22:10 Abschlusstipps für eine langfristig ausgewogene Proteinzufuhr 📢 Jetzt reinschauen und inspirieren lassen! Drücken Sie Play und erfahren Sie, wie Sie Proteine optimal in Ihre Ernährung integrieren und Ihre Gesundheit nachhaltig unterstützen können. Abonnieren Sie SALUSMED TV und verpassen Sie keine spannenden Einblicke in die Welt der Regulations- und modernen orthomolekularen Medizin! 👉 Jetzt ansehen und Teil unserer Community werden! #Proteine #Aminosäuren #Proteinmangel #Gesundheitsvorsorge #Proteinbedarf #BiologischeWertigkeit #Mikronährstoffe #Regeneration #SalusmedTV #Stoffwechsel #Muskelaufbau #GanzheitlicheGesundheit