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Le 10 PRESCRIZIONI Per Migliorare la TUA VITA da SUBITO

Stai cercando un modo concreto per stare meglio, senza dover ricorrere subito ai farmaci? Sappi che hai già dentro di te tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare. Adesso. Subito. In questo video ti porto alla scoperta delle 10 prescrizioni scientifiche che il Dr. Lear Hass di San Francisco ha dato ai suoi pazienti al posto dei farmaci. Azioni semplici, quotidiane, ma basate sulla neurobiologia più avanzata. Attivano le risorse già presenti nel tuo corpo, calmano la mente, ripristinano il tuo equilibrio naturale. 💊 Non sono “consigli motivazionali”. Sono prescrizioni vere, documentate da studi scientifici. E il bello è che puoi iniziare subito, senza spendere nulla. 💡 COSA SCOPRIRAI IN QUESTO VIDEO: ✅ Come attivare la tua farmacia interna: ossitocina, endorfine, serotonina ✅ Perché il respiro consapevole agisce come un ansiolitico ✅ L’effetto curativo della voce, degli abbracci, del perdono ✅ Come gratitudine, aiuto reciproco e movimento modificano il tuo cervello ✅ Perché la gentilezza verso te stesso è la medicina più trascurata (ma più potente) 📥 SCARICA IL PDF GRATUITO 🧾 Vuoi avere sempre con te le 10 prescrizioni? Scarica il PDF da stampare : https://www.cristinaferrero.it/docs/L... 🎓 Iscriviti al mio CORSO ONLINE! Nel mio corso STARE CON GLI ALTRI RESTANDO FORTE, ti accompagno passo dopo passo a costruire una base interiore solida. Perché il benessere non è fortuna. È competenza emotiva. 👉 Scopri il corso qui: https://corsi.cristinaferrero.it/ 🔔 ISCRIVITI AL CANALE Per non perdere i prossimi video su: ✨ Benessere mentale ✨ Intelligenza emotiva ✨ Comunicazione assertiva ✨ Relazioni sane e consapevoli 👉 Clicca su ISCRIVITI e attiva la campanella 🔔 ----------------------------------------------------------------------- Dott.ssa Cristina Ferrero Counsellor Professionista e Mediatore Familiare Scopri di più su di me: 🌍 www.cristinaferrero.it | 📞 +39 3476457787 CHI SONO: Sono una Counsellor Professionista e Mediatore Familiare, specializzata nelle relazioni di aiuto. Il mio obiettivo è accompagnare le persone in un percorso di crescita, aiutandole a riscoprire le proprie risorse interiori per affrontare con maggiore consapevolezza e serenità le sfide della vita. A CHI MI RIVOLGO: Se senti che alcuni aspetti della tua vita ti soddisfano, ma vorresti migliorare in altri, oppure se stai attraversando un momento di difficoltà e hai bisogno di maggiore chiarezza, posso offrirti uno spazio di ascolto e supporto pensato su misura per te. COSA OFFRO: ✔ Ascolto e supporto personalizzato, in un ambiente accogliente e privo di giudizio. ✔ Percorsi individuali per favorire il benessere relazionale ed emotivo. ✔ Sessioni anche a distanza, tramite WhatsApp e Google Meet, per offrirti flessibilità e comodità. PERCHE INIZIARE QUESTO PERCORSO: Prendersi del tempo per sé non è mai una perdita, ma un investimento nel proprio benessere emotivo e psicologico. Ti invito a farlo senza sensi di colpa, ritagliando uno spazio tutto tuo, nel modo che senti più adatto. E se iniziare ti sembra difficile, ricorda che dal tuo divano tutto può diventare più semplice. ✨ Iniziare è più semplice di quanto pensi. Il primo passo? Contattami.