• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Rutina Piramidal para Glúteos | Día 10 - POWER 2 скачать в хорошем качестве

Rutina Piramidal para Glúteos | Día 10 - POWER 2 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Rutina Piramidal para Glúteos | Día 10 - POWER 2
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Rutina Piramidal para Glúteos | Día 10 - POWER 2 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Rutina Piramidal para Glúteos | Día 10 - POWER 2 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Rutina Piramidal para Glúteos | Día 10 - POWER 2 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Rutina Piramidal para Glúteos | Día 10 - POWER 2

▸ Día 10 de POWER 2, rutina para glúteos en casa. Recuerda que si durante el tiempo de trabajo te llegas a cansar, puedes tomar descansos más largos. ▸ Duración: 43 Minutos ▸ Equipo: liga, silla, tapete y mancuernas ✖️Rutina: 1. Instrucciones: 0:00 - 0:42 2. Activación de Glúteos: 0:43 - 06:37 3. Rutina: 06:38 - 44:11 3. Qué sigue: 44:12 - 44:41 ▸ No olvides calentar antes de iniciar:    • CALENTAMIENTO - [ Para antes de las pesas ]   👉🏻 Empieza desde el día 1 este reto:    • Hombro y Pecho [ Tren Superior con Mancuer...   👉🏻Eres principiante? Intenta mejor POWER 1:    • POWER  - 12 SEMANAS PRINCIPIANTE   🎵 La música de mis videos: http://share.epidemicsound.com/3m9vvv E S T I R A M I E N T O S → Full Body:    • ESTIRAMIENTO (cuerpo completo) - Hazlo des...   → Piernas:    • ESTIRAMIENTO (para piernas y glúteos) - Ha...   →Tren Superior:    • ESTIRAMIENTO (Tren Superior) - Hazlo Despu...   COMPLEMENTA LA RUTINA CON CARDIO: → Rutinas de Cardio HIIT:    • Cardio HIIT (alta intensidad)   ----- 📧 NEGOCIOS Y COLABORACIONES 📧 ----- → [email protected] ----- 💕 OTRAS COSITAS LINDAS 💕 ----- → Grupo de FACEBOOK:   / sofialarioshoyseentrena   → La Playlist de Este Team: https://sptfy.com/sofialarios #PowerBySofi #HomeWorkout #POWER2 #EjercicioEnCasa #RutinasEnCasa No todos los ejercicios son adecuados para todos y este o cualquier otro programa de ejercicios podría resultar en lesiones. Para reducir el riesgo de lesión, le recomiendo siempre consultar con su médico antes de iniciar este o cualquier otro programa de ejercicio. Este canal ofrece información sobre ejercicio, salud, fitness y nutrición y está destinada a fines informativos. No reemplaza a ningún consejo médico, diagnóstico o tratamiento. Consulte a un profesional fitness para que le aconseje sobre una correcta forma en la ejecución de los ejercicios. Sofía Larios no será responsable de ninguna molestia, lesión o daño incidental que pueda sufrir como resultado de la realización de las rutinas presentadas en este video.

Comments
  • Espalda y Abdomen / Core | Día 11 - POWER 2 4 года назад
    Espalda y Abdomen / Core | Día 11 - POWER 2
    Опубликовано: 4 года назад
  • Circuitos para Glúteos y Femorales | Día 16 - POWER 2 4 года назад
    Circuitos para Glúteos y Femorales | Día 16 - POWER 2
    Опубликовано: 4 года назад
  • GLUTEOS Rutina Retadora [ en Casa ] | Dia 64 - POWER 2 4 года назад
    GLUTEOS Rutina Retadora [ en Casa ] | Dia 64 - POWER 2
    Опубликовано: 4 года назад
  • RDL Workout [ Peso Muerto ] | Día 14 - POWER 2 4 года назад
    RDL Workout [ Peso Muerto ] | Día 14 - POWER 2
    Опубликовано: 4 года назад
  • No Jump Cardio & Strength Workout 12 дней назад
    No Jump Cardio & Strength Workout
    Опубликовано: 12 дней назад
  • 🔥 ON FIRE 🔥 Glúteos e Isquiotibiales | Día 70 - POWER 2 4 года назад
    🔥 ON FIRE 🔥 Glúteos e Isquiotibiales | Día 70 - POWER 2
    Опубликовано: 4 года назад
  • Upper Body (Tren Superior)
    Upper Body (Tren Superior)
    Опубликовано:
  • GLÚTEOS | Rutina con VOLUMEN | Rétate con estas triseries 36 minutos 2 года назад
    GLÚTEOS | Rutina con VOLUMEN | Rétate con estas triseries 36 minutos
    Опубликовано: 2 года назад
  • Rutina Pierna Completa (Cuádriceps, Glúteos, Femorales y Pantorrillas) | Sólo Mancuernas | 30 Min 3 года назад
    Rutina Pierna Completa (Cuádriceps, Glúteos, Femorales y Pantorrillas) | Sólo Mancuernas | 30 Min
    Опубликовано: 3 года назад
  • Deltoides y Pecho [ En Biseries ] | Día 19 - POWER 2 4 года назад
    Deltoides y Pecho [ En Biseries ] | Día 19 - POWER 2
    Опубликовано: 4 года назад
  • Resistencia y Volumen para Piernas | Día 44 - POWER 2 4 года назад
    Resistencia y Volumen para Piernas | Día 44 - POWER 2
    Опубликовано: 4 года назад
  • Корабль Пошел На Дно - Первые Пять Уже Бежали🏃🛳️Массированный Удар💥⚡ Военные Сводки 19.11.2025 4 часа назад
    Корабль Пошел На Дно - Первые Пять Уже Бежали🏃🛳️Массированный Удар💥⚡ Военные Сводки 19.11.2025
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Sentadillas y Peso Muerto | Día 2 - POWER 2 4 года назад
    Sentadillas y Peso Muerto | Día 2 - POWER 2
    Опубликовано: 4 года назад
  • Значит так, дорогой друг, деваться тебе некуда, будешь нам за полцены теперь газ отдавать 6 часов назад
    Значит так, дорогой друг, деваться тебе некуда, будешь нам за полцены теперь газ отдавать
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Rutina para Pierna Completa [ Volumen y Tensión de 3 Segundos ] | Día 56 - POWER Glow Up 3 года назад
    Rutina para Pierna Completa [ Volumen y Tensión de 3 Segundos ] | Día 56 - POWER Glow Up
    Опубликовано: 3 года назад
  • Rutina UNILATERAL para Piernas [ Isquiotibiales y Cuádriceps ] | Día 62 - POWER 2 4 года назад
    Rutina UNILATERAL para Piernas [ Isquiotibiales y Cuádriceps ] | Día 62 - POWER 2
    Опубликовано: 4 года назад
  • Entrenamiento de Piernas y Glúteos 1 год назад
    Entrenamiento de Piernas y Glúteos
    Опубликовано: 1 год назад
  • Rutina de Empuje [ HOMBRO ] y Pecho | Día 7 - POWER 2 4 года назад
    Rutina de Empuje [ HOMBRO ] y Pecho | Día 7 - POWER 2
    Опубликовано: 4 года назад
  • 30 min TOTAL UPPER BODY Workout (Tone & Strengthen with Dumbbells) 6 часов назад
    30 min TOTAL UPPER BODY Workout (Tone & Strengthen with Dumbbells)
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Glúteos y Piernas / Rutina COMPLEJA | Día 14 - POWER Glow Up 3 года назад
    Glúteos y Piernas / Rutina COMPLEJA | Día 14 - POWER Glow Up
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5