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MEIA GUARDA: Os detalhes que NUNCA te Ensinaram

🔥 Você entra na guarda 50/50 e a luta fica travada? Sente que não consegue ser ofensivo? Vamos mudar isso agora! Neste vídeo técnico de Luta Livre, você vai aprender um sistema completo para entrar e atacar na guarda 50/50, transformando uma posição de "amarração" em uma verdadeira central de ataques de perna (leg lock) e raspagens. Descubra como usar a meia-guarda profunda para forçar a entrada na 50/50 de forma segura e surpreender seu oponente com ataques que ele não espera. Assista agora e adicione um sistema de leg lock perigoso ao seu jogo! 🥋 Inscreva-se na LUTA LIVRE TV e não perca nenhuma técnica:    / @lutalivretv   📌 O QUE VOCÊ VAI APRENDER (E DOMINAR): ✅ O posicionamento correto do pé no chão para iniciar a defesa e o ataque na guarda [00:00]. ✅ Como usar o "escudo" na guarda baixa para controlar a distância e frustrar o oponente [01:28]. ✅ A transição inteligente da defesa para o ataque, usando a meia-guarda profunda como isca [02:55]. ✅ A armadilha para forçar o oponente a te dar a entrada para a guarda 50/50 [04:00]. ✅ Como usar a meia-guarda para abafar o jogo do adversário, respirar e planejar seu ataque [05:00, 06:00]. ✅ O passo a passo completo para mergulhar na guarda profunda e garantir a posição 50/50. 💡 ESTA AULA É ESSENCIAL PARA: 🔹 Praticantes de Luta Livre, No-Gi, Jiu-Jitsu (BJJ) e Grappling. 🔹 Lutadores que querem adicionar ataques de perna (leg lock) ao seu arsenal. 🔹 Atletas que entram na 50/50 mas não sabem como atacar ou raspar. 🔹 Instrutores que buscam um sistema eficiente para ensinar a guarda 50/50. 👉 Assista também nossa playlist de ATAQUES DE PERNA: [LINK PARA SUA PLAYLIST] 👉 Aprenda outra entrada de guarda poderosa neste vídeo: [LINK PARA OUTRO VÍDEO SEU] 🔔 Se inscreva no canal e ative as notificações para evoluir sua luta! 📩 Deixe nos comentários: Você usa a guarda 50/50 no seu jogo? Qual sua maior dificuldade? #Guarda5050 #LegLock #LutaLivre #NoGi #BJJ #Grappling #AtaqueDePerna #LutaLivreEsportiva #JiuJitsu #LutaLivreTV --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔔 ACOMPANHE AS NOSSAS REDES SOCIAIS: 🥋   / lutalivretv   🥊 Conheça o "Canal Oss", e saiba tudo sobre UFC e artes marciais:    / @canal_oss   👍 Siga para mais conteúdo como este:   / brigadeiromma   ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ✅LISTA DOS MELHORES SUPLEMENTOS, COM PREÇOS INCRÍVEIS: 💊GROWTH (Para ter desconto e fortalecer nosso canal use o cupom BRIGADEIRO) ⭐ • Whey: https://bit.ly/WheyProteinGrowth ⭐ • Creatina: https://bit.ly/CreatinaPromocionalGrowth ⭐• GCoffee: https://bit.ly/GCoffeeGrowth ⭐• Haze: https://bit.ly/HazeGrowth ⭐• Glutamina: https://bit.ly/Glutamina250grGrowth ⭐• Omega 3 (Óleo de peixe): https://bit.ly/49pcqsH ⭐• Multivitamínico: https://bit.ly/3I7XenS ⭐• Vitamina C: https://bit.ly/3SNJAeG ⭐• Trans-Resveratrol: https://bit.ly/4bQcnrt ⭐• Coenzima Q10: https://bit.ly/4bNL3dn 💪OS MELHORES SUPLEMENTOS, PELO MELHOR PREÇO: ▶Use o cupom BRIGADEIRO para ter desconto e fortalecer nosso canal! https://www.gsuplementos.com.br -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------