У нас вы можете посмотреть бесплатно НЕ могу поверить! Только чечевица и специи! Новый ПОЛЕЗНЫЙ рецепт! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Вам понадобятся только вода и чечевица. Это может сделать каждый. Чечевица является ценным источником растительного белка, который помогает поддерживать мышечную массу и способствует насыщению. Они богаты клетчаткой, железом и фолиевой кислотой, которые важны для здоровья кишечника, крови и нервной системы. Низкий гликемический индекс помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Не забудьте включить субтитры — они доступны на всех языках! 1 стакан красной чечевицы (170 г) 1/2 чайной ложки соли. 4 стакана воды (800 мл) 2 столовые ложки оливкового масла. Соус: паприка Петрушка или шпинат Чеснок 2-3 столовые ложки оливкового масла (20-30 мл) 1 чайная ложка сладкой паприки. 1/2 чайной ложки молотого кориандра 1/2 чайной ложки тимьяна 1 столовая ложка соевого соуса лимонный сок. Большое спасибо за просмотр моих рецептов!