Сұлыдан ПП торт|Қантсыз,ұнсыз-өте дәмді! ПП торт из овсянки|Без сахара,без муки-очень вкусно. скачать в хорошем качестве

Сұлыдан ПП торт|Қантсыз,ұнсыз-өте дәмді! ПП торт из овсянки|Без сахара,без муки-очень вкусно.

Сұлыдан жасалған дәмді әрі пайдалы ПП торт! Бұл торт қантсыз, ұнсыз, майсыз – денсаулықты ойлайтындар үшін керемет таңдау. Рецепт өте жеңіл, қолжетімді өнімдерден жасалады. Диета ұстап жүргендерге де, балаларға да жарамды. Міндетті түрде байқап көріңіз! Құрамы: • Сұлы 200гр • Алма 400гр • Жұмыртқа 3-дана • Бал (мёд)2-ас қасық •Ас содасы 1-шәй қасық •Даршын(Корица) 0,5шәй қасық. Кремге: •200 г грек йогурт •400гр творог 5% немесе 9% ға дейін •1-2 ас қасық бал •Корица 0,5 шәй қасық •Ванилин (қалауыңызша) •Кремді блендрлеп дайындап болған соң холодильникке салып қоямыз,тортымыз дайын болғанша. •Ең алдымен сұлыны өлшеп жуып дайындаймыз,жұмыртқа,алма бал,корица эко ас содасы немесе разрыхлитель қосып блендрлеп аламыз. Дайын болған массаны 15-20мин қалдырамыз. Массамызды үлкен қалыпқа саламыз,піскен соң төрт бөлікке бөлеміз. Духовкада 180° 35-40мин пісіріп аламыз. •Дайын болған тортты тоңазытқышқа 3-4 сағатқа қоямыз.Бұл уақыт ішінде: • Крем жақсы сіңіп, торттың қабаттары бірігеді, • Дәмі ашылып, құрылымы тығыз әрі әдемі болады. Таңғы асқа, жеңіл тіске басарға таптырмас десерт! Вкусный и полезный ПП торт из овсянки! Этот торт без сахара, муки и масла — отличный выбор для тех, кто заботится о своем здоровье. Рецепт очень простой, из доступных продуктов. Подходит как для тех, кто на диете, так и для детей. Обязательно попробуйте! Ингредиенты: Овсянка — 200 г Яблоки — 400 г Яйца — 3 шт. Мед — 2 ст. л. Сода пищевая — 1 ч. л. Корица — 0,5 ч. л. Для крема: Греческий йогурт — 200 г Творог (5%–9%) — 400 г Мед — 1–2 ст. л. Корица — 0,5 ч. л. Ванилин — по желанию Крем взбиваем в блендере до однородности и ставим в холодильник до готовности торта. Сначала промываем и подготавливаем овсянку, затем добавляем яйца, яблоки, мед, корицу и соду или разрыхлитель — все измельчаем в блендере. Готовую массу оставляем на 15–20 минут. Затем выкладываем в форму и выпекаем при 180° около 35–40 минут. После выпекания разрезаем на 4 коржа. Готовый торт ставим в холодильник на 3–4 часа. За это время: Крем хорошо пропитывает коржи. Вкус раскрывается, текстура становится плотной и красивой. Идеально подходит для завтрака или легкого перекуса! #ППторт #Сұлыторты #Пайдалырецепт #Десерт #ДиетағаСай #ППрецепт #Қантсызторт #ppdessert #здоровоепитание Ұнаса, лайк басып, арнама жазылыңыз! Сұрақтарыңыз не пікіріңіз болса, төменге жазыңыз — жауап берем. Тағы да осындай пайдалы, дәмді рецепттерді жіберіп алмау үшін қоңыраушаны басуды ұмытпаңыз!