Чечевица наны – бар болғаны 3 ингредиент! Хлеб из чечевицы — всего 3 ингредиента! скачать в хорошем качестве

Чечевица наны – бар болғаны 3 ингредиент! Хлеб из чечевицы — всего 3 ингредиента!

Чечевица наны – бар болғаны 3 ингредиент! Ұнсыз, ашытқысыз, глютенсіз пайдалы нан! Бұл нан – өте дәмді, пайдалы әрі тойымды. Дұрыс тамақтанатындарға және диета ұстайтындарға таптырмас таңдау. Үй жағдайында оңай дайындалады. Құрамы: • Чечевица – 310 г (алдын ала 6–8 сағатқа жібітіп қою керек) • Асқабақ немесе (кабачки) – 110 г (текшелеп кесіп қоспаға саласыз) • Зығыр дәні – 2 ас қасық (ұнтақтап алу) • Сұйық май – 35–40 г • Гималай тұзы – 1 шай қасық • Ас содасы – 1 шай қасық • Алма сірке суы – 1 ас қасық Кеңес: – 180°C-та 40–45 минуттай пісіріңіз. – Тілмес бұрын толық суығанын күтіңіз. – Таңғы асқа, сорпаға қосып жеуге немесе жеңіл тіскебасар ретінде өте ыңғайлы. Каналға жазылып, лайк басуды ұмытпаңыз! Комментарийге келесі қандай рецепт көргіңіз келетінін жазыңыз! •Хлеб из чечевицы — всего 3 ингредиента! ПП, без глютена, без муки, без дрожжей! Очень вкусный, полезный и сытный хлеб, который легко приготовить в домашних условиях. Подходит для тех, кто придерживается правильного питания или на диете. Ингредиенты: • Чечевица — 310 г (предварительно замочить на 6–8 часов) • Тыква или кабачки — 110 г Нарежьте кубиками и добавьте в смесь. • Семена льна — 2 ст. ложки (измельчить в муку) • С растительным маслом — 35–40гр • Соль (гималайская) — 1 ч. ложка • Сода — 1 ч. ложка • Яблочный уксус — 1 ст. ложка Советы: – Выпекайте при 180°C около 40–45 минут. – Дайте полностью остыть перед нарезкой. – Отлично подходит к завтраку, с супами или как перекус! Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и пишите в комментариях, какие рецепты хотите увидеть дальше! #чечевицананы #ППрецепт #ұнсызнан #глютенсізнан #дұрыстамақтану #правильноепитание #вкусныйрецепт #арзанрецепт #полезныйхлеб #здоровоепитание #нанрецепті #чечевица #асүйөмірі #хлеббезмуки #үйрецепті #веганскаявыпечка #жылдамрецепт #бездрожжевойхлеб #табиғиөнімдер #рецептнанавдухе