Haz Esta Rutina de Intervalos Hiit de Cuerpo Completo | Gana Músculo y Tonifica en la Menopausia скачать в хорошем качестве

Haz Esta Rutina de Intervalos Hiit de Cuerpo Completo | Gana Músculo y Tonifica en la Menopausia

💛 Hola Rebel! Hoy te traigo esta rutina de intervalos Hiit de 20 minutos perfecta para todo el cuerpo. En esta rutina trabajamos la musculatura con pesas y sin ellas, y es ideal para Mujeres en Menopausia y Hombres que deseen ganar masa muscular, tonificar todo su cuerpo, luchar contra la flacidez, la celulitis y la sarcopenia. En esta rutina física de 20 minutos, entrenarás todo tu cuerpo, fortalecerás brazos, espalda, core, glúteos y piernas, manteniendo tu cuerpo tonificado, fuerte y ágil. 🌞Web: https://www.rebeldemente.com/ 👉 Suscríbete para más rutinas de rejuvenecimiento, bienestar y energía femenina ‪@rebeldementesp‬ Suplementación que tomo: Magnesio para evitar dolor muscular y rampas, y mejorar el sueño: https://amzn.to/4eQlp9R Nad para tener energía natural sin adicción: https://amzn.to/465gOhT Vitamina B12 para función cerebral óptima: https://amzn.to/44Ug2lI Equipamiento para entrenar en casa: Pesas ligeras: https://amzn.to/469CoSh Bandas de resistencia: https://amzn.to/4eNxCw5 ♥️ GRACIAS POR ESTAR AQUÍ, TE MANDO UN ABRAZO ENORME ♥️