У нас вы можете посмотреть бесплатно Meditación guiada para cerrar el día y dormir en calma или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Regálate unos minutos para soltar el estrés, calmar tu mente y cerrar el día en paz. Esta meditación guiada te ayudará a explicarle a tu sistema nervioso que el día ya acabó y puedes descansar. En esta práctica encontrarás respiración consciente, relajación corporal y un momento de conexión contigo para liberar tensiones acumuladas durante el día. Ideal para practicar por la noche, antes de dormir, o cuando necesites bajar el ritmo. ✨ Beneficios: – Reduce el estrés y la ansiedad – Mejora la calidad del sueño – Relaja mente y cuerpo – Cierra tu día con calma y presencia