TUDO SOBRE SPIRULINA| AUMENTO DE FORÇA , IMUNIDADE | EMAGRECE? скачать в хорошем качестве

TUDO SOBRE SPIRULINA| AUMENTO DE FORÇA , IMUNIDADE | EMAGRECE?

Spirulina é uma cianobactéria de cor verde-azuladas e contém uma pancada de vitaminas e minerais como: vitamina E, b-caroteno, polifenóis, todos exibem atividade antioxidantes. Além de ácidos graxos poli-insaturados! O conteúdo proteico da espirulina atinge mais ou menos 60% da sua composição , em 100g de spirulina você tem 60g de proteína, o que torna a spirulina uma ótima fonte de proteínas sem falar que ela possui todos os aminoácidos essenciais. Muita gente classifica ela como um “superfood” embora eu não goste muito desses rótulos sou obrigado a concordar no caso da spirulina. Por atuar em diversos sítios e melhorar a fadiga, ajudar na recuperação dos tecidos musculares, ajuda baixar o colesterol, efeito protetor nos glóbulos vermelhos, controle de açúcar no sangue, melhora da retenção hídrica e força muscular, a spirulina ganha cada vez mais espaço entre atletas e pessoas que gostariam de seguir uma vida mais saudável com rotina de atividade física com mais saúde. SEGUE LÁ: 📷Instagram: @matheus.correasantos/ Não deixe de se inscrever no canal, deixar o seu like caso você tenha gostado do vídeo LIVROS: (DIETA FLEXÍVEL, TREINO e Suplementos) : https://go.hotmart.com/K8302116G LIVRO: MANUAL DOS SUPLEMENTOS: https://go.hotmart.com/E8302115G LIVRO: DIETA FLEXÍVEL E NUTRIÇÃO 2ª Ed: https://go.hotmart.com/C8302113H LIVRO: Natural Bodybuilding - O guia completo de treino: https://go.hotmart.com/A8302112X Quer enviar uma sugestão de vídeo, dúvidas entre outros assuntos deixe um comentário ou me manda um email! EMAIL: matheuscorrea@hotmail.co.uk Obrigado por assistir! Meu nome é Matheus, sou farmacêutico pós graduando em nutrição esportiva de alta performance e Apaixonado pelo pelo estilo de vida saudável, vou compartilhar com vocês, tudo que aprendi e venho me atualizando sobre dieta, suplementação e treinos.